Szukaj:

Tag: planu

Strona 20 z 39 PierwszyPierwszy 17 18 19 20 21 22 23

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 1 minut(y) temu.

  1. Testy do szkoły pożarniczej- drążek

    Rozpoczęty przez Józiu, 22-04-09 19:09
    3 Strony •
    1 2 3
    biceps, biegi, chce, cwiczyc, długiej, drążek, jaki, jest, ktos, najlepiej, planu, podciaganie, pomoc, problem, prosze, przedramie, przerwie, przy, razy, takie
    • Odpowiedzi: 26
    • Odwiedzin: 6,095
    Ostatni post / autor: 24-04-09 07:23
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. rzeźba

    Rozpoczęty przez Młody, 21-04-09 22:49
    ćwiczenia, dobrze, ilość, jest, krótkie, planu, rzeźba, rzeźbę, takie, trening, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,292
    Ostatni post / autor: 22-04-09 10:34
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. RZEŹBA!!!!! Pomóżcie z dopracowaniem Planu!

    Rozpoczęty przez buzek78, 28-04-09 16:00
    2 Strony •
    1 2
    chce, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dymatize, dzien, jakieś, którą, linki, moja, oraz, partie, pierwsza, plan, planu, pomóżcie, pompki, ramienia, razy, rzeźbą, rzeźbe, serie, siłe, sztangi, trener
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,901
    Ostatni post / autor: 13-05-09 20:28
    buzek78  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. i znowu plan na mase...

    Rozpoczęty przez Bolski, 29-04-09 12:31
    bardzo, jest, male, mase, mase., moje, obciazenia, oraz, plan, planu, pomoc, potrzebuje, sobie
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,055
    Ostatni post / autor: 29-04-09 12:31
    Bolski  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Prosze o pomoc w ustaleniu treningu dla 17 latka

    Rozpoczęty przez Guralson, 29-04-09 13:40
    atlas, barki, chce, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dobra, hmb, jakieś, jeśli, która, latka, mass xxl, miesięcy, moje, odżywki, oraz, planu, pomoc, prosze, proszę, przyrost, sobie, tego, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,273
    Ostatni post / autor: 29-04-09 14:53
    Trother  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Czas na efekty?

    Rozpoczęty przez jarkoo6, 29-04-09 17:54
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, ćwiczenia, dietę, drążek, efekty, jeść, masę, miedzy, miesięcy, obciążenia, planu, pomoc, problem, proszę, rady, razy, rozpiętki, sprzęcie, szybkie, tygodniu, zaczynam, zmiana
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,387
    Ostatni post / autor: 01-05-09 20:08
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  7. masa do oceny

    Rozpoczęty przez poczatkujący, 01-05-09 20:29
    2 Strony •
    1 2
    biceps, jest, masa, mase, naramienne, nogi, oceny, opinie, planu, plecy, ramienia, serie, sztangi, tego, temat, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,783
    Ostatni post / autor: 03-05-09 19:10
    poczatkujący  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Help me ;))

    Rozpoczęty przez .:wesoel:., 03-05-09 13:33
    barki, biceps, kaptury, klatka, planu, plecy, proszę, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,029
    Ostatni post / autor: 03-05-09 13:39
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. 3dniowy Plan na Mase

    Rozpoczęty przez PanOs, 04-05-09 12:07
    brzucha, cwicze, masa, mase, miesiac, ocene, ogolnorozwojowka, plan, planu, prosze, przez, sztangi
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,574
    Ostatni post / autor: 04-05-09 16:56
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Złożenie planu "do kupy"

    Rozpoczęty przez DTX, 05-05-09 22:24
    2 Strony •
    1 2
    barki, biega, bieganie, brzucha, czyli, czym, ćwiczenia, hantlami, klatka, ktoś, plan, planu, pomocy, pomoże, potrzebuję, razy, rozpiętki, tego, treningu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,526
    Ostatni post / autor: 07-05-09 07:12
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. FBW + ćw. dynamiczne

    Rozpoczęty przez pokoandloko, 06-05-09 21:19
    chce, cwicze, cwiczenia, dzien, jako, klata, koniec, nogi, partie, planu, plany, potem, pytanie, robic, tego, treningu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,915
    Ostatni post / autor: 07-05-09 15:04
    Miodowar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Jak zdobyć 25kg masy mięśniowej

    Rozpoczęty przez grzela, 07-05-09 12:41
    2 Strony •
    1 2
    czym, drugi, itd., jako, klatka, mięśni, nowy, partie, planu, przerywa, przy, robimy, trening, tygodni, zrobić
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 4,044
    Ostatni post / autor: 09-05-09 13:54
    adonis18  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Proszę o sprawdzenie mojego planu.

    Rozpoczęty przez Klomb, 21-04-09 14:58
    hantlami, planu, proszę, sprawdzenie, sztangi
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,335
    Ostatni post / autor: 05-05-09 12:00
    Budrys  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Prośba o sprawdzenie planu

    Rozpoczęty przez waldas_123, 19-04-09 10:13
    cwicze, cwiczen, korekty, linki, plan, planu, prośba, serie, sprawdzenie, sztangi
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,248
    Ostatni post / autor: 19-04-09 16:12
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. pyt. do planu Harda

    Rozpoczęty przez zk, 17-04-09 14:44
    bardzo, biceps, cwicze, cwiczen, dlaczego, hantlami, hard, planu, przed, przedramie, pytanko, robic, szrugsy, takie, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,246
    Ostatni post / autor: 17-04-09 15:21
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. mój plan na mase

    Rozpoczęty przez wojtas3, 01-04-09 20:45
    atlas, barki, drobne, linki, mase, nogi, plan, planu, plecy, rady, rozpiętki, tego, tylko, wszystko, zmiana
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,948
    Ostatni post / autor: 02-04-09 17:50
    wojtas3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Trening siłowy czy dobry plan ?

    Rozpoczęty przez lordgibon, 04-04-09 22:33
    2 Strony •
    1 2
    barki, ćwiczeń, dobry, plan, planu, plecy, proszę, serie, sztangi, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,219
    Ostatni post / autor: 05-04-09 11:20
    lordgibon  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez kacperek, 05-04-09 11:37
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, chce, diecie, jakie, klatka, ktos, planu, pomoc, prosze, ramienia, redukcje, spalacz, sztangi, tego, triceps, tydzien
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,804
    Ostatni post / autor: 07-04-09 21:06
    kacperek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. poszukuje dobrego planu na przyrost sily na barki i rozrosniecie motyla

    Rozpoczęty przez waldas_123, 06-04-09 18:06
    barki, cwicze, cwiczen, dobry, ktos, plan, planu, przyrost, rozwoj
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,504
    Ostatni post / autor: 06-04-09 19:23
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Nie wiem jak cwiczyc... Prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez kamil33221, 06-04-09 19:09
    cwicze, cwiczyc, cykl, diety, kreatyny, miesiac, moge, oraz, planu, poczatek, pomoc, pomocy, prosze, przez, przy, sobie, tego, treningu, troche, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,634
    Ostatni post / autor: 06-04-09 21:14
    Abram15  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  21. Plan masowy do oceny i poprawki

    Rozpoczęty przez Geryon, 08-04-09 17:18
    ćwiczenia, ocene, oceny, plan, planu, poręczach, prosze, sztangi
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,085
    Ostatni post / autor: 08-04-09 17:18
    Geryon  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan treningowy.. ocena i rady ;)

    Rozpoczęty przez scorpio-x, 10-04-09 19:38
    bardziej, cwicze, cwiczen, dobry, mase, mies, ocena, ocene, partie, plan, planu, pompki, problem, prosze, rady, sztangi, sztrugsy, treningowy, uchwyt, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,326
    Ostatni post / autor: 11-04-09 16:06
    scorpio-x  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan Treningowy....KOBIETY!

    Rozpoczęty przez Początkująca, 15-04-09 19:23
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    efekty, kilka, minut, plan, planu, pomoc, proszę, pytanie, pytanie., sobie, trening, treningowy, tygodniu, ułożeniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 70
    • Odwiedzin: 12,107
    Ostatni post / autor: 28-04-09 15:57
    pomeran  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Trening na masę

    Rozpoczęty przez pako28, 21-03-09 18:02
    jaki, masę, planu, split, trening
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,734
    Ostatni post / autor: 22-03-09 11:48
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Prosze o ocene mojego planu..

    Rozpoczęty przez ercuse, 21-03-09 01:41
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, cwiczenia, hantlami, masa, mies, ocene, planu, pompki, prosze, sztangi, treningu, zestaw
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,997
    Ostatni post / autor: 22-03-09 13:11
    motloch  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 476 do 500 z 971
Strona 20 z 39 PierwszyPierwszy 17 18 19 20 21 22 23