Pojedyncze zdjęcia

**xxmłodyxx** · 21-12-12, 15:33

Łydeczki : ) I wez Ty je koorwa rozciągnij xD Ale nie powiem bo siły mam w chuj na łydki. Na maszynie juz nie ma miejsca na ciezar to hantle nadładam na uchwyty jeszcze xD
2012-12-21 15.24.34.jpg

**fallenursus** · 21-12-12, 15:36

rob ze sztanga na plecach ze stopami na talezach wspiecia. albo kazda gira osobno

**luzakkk** · 21-12-12, 15:56

albo mniejszy ciezar i wolniejszy ruch z maksymalnym rozciagnieciem i spieciem, poprostu przytrzymaj z 2 sekundy przy rozciagnieciu i przy spieciu moze to ci pomorze

**xxmłodyxx** · 21-12-12, 15:58

Robien a czyms w tym stylu wiec moge sie opuscic nisko tyle ze nigy sie nie opuszczałem. Dopiero niedawno zacząłem

**luzakkk** · 21-12-12, 16:00

no to juz wiesz dlaczego nie rozciagales lydki w pelnym zakresie

**DTX** · 21-12-12, 16:04

mlody weź wypierdalaj :D

**xxmłodyxx** · 21-12-12, 16:07

Napisał DTX

mlody weź wypierdalaj :D

Dopiero zaczynam ; )

**DTX** · 21-12-12, 16:09

jaki Ty masz wzrost? cos sie zmienilo?

**xxmłodyxx** · 21-12-12, 16:16

170-171 niewiem xD

**.rocky** · 22-12-12, 21:28

ja jebe zresz kanapki z pasztetem i nic nie bierzesz a ciagle idziesz do przodu

Temat: Pojedyncze zdjęcia

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik xxmłodyxx otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia