Napisa³
Klacius
Witam. Otó¿ ostatnio zakupi³em sobie co¶ takiego
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
I chcia³bym poprosiæ Was o napisanie planu æwiczeñ. Co i jak, po ile serii. Chcia³bym zacz±æ intensywny trening, ale nie wiem od czego zacz±æ. Dziêkuje