Od jakiej kreatyny zacząć ?

[MGtest]

ok dzięki zrobię cykl 12 tyg. Jaką krete polecicie z tond [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[gangster]

Jesteś mistrzem ortografii :)

[luo]

Olimp robi dobre jakościowo suple
mono z FA ma dobrą cenę ale nie wiem jakiej jakości jest ta kreatyna, podpytaj mtm'a on zjadł jej kilka wiader
ja brałbym jakieś creapure, tym bardziej że u tricka masz nawet tanio. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
na 12tyg trzeba jakiś 1kg także wychodzi ze 3 worki. Jak zostanie to przeciągniesz o te 2 tyg albo wrzucisz więcej po treningu.

[MGtest]

gangster ta wiem, to z pośpiechu ;) A do tej kreatyny dodać jeszcze jakieś suple żeby masa lepiej szła czy kreta + dieta wystarczy ?

[szycha]

Białeczko można.

[MGtest]

właśnie coś oprócz białka bo mi to nie wchodzi a dietę już mam ułożoną i mam tyle białka co potrzebuje z naturalnych produktów

[raczeek_87]

Pokaż co masz za diete to i łatwiej bedzie doradzić .

[MGtest]

kolega polecał mi to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co o tym sądzicie ?

[MGtest]

kolega polecił mi Universal Nutrition - Storm - 756 g co o tym myślicie ?

[Lordunio]

To chcesz stack kreatynowy, czy kreatyne?
Z Kreatyny polecam Creapure, np. Fitmax'u.
Ze stacków, Attack'a z Scitec'a, albo Green Magnitude, a nie przereklamowanego Storma.

Tylko kwestia, czy Ty widzisz różnice pomiędzy kreatyną, a stackiem?
Oczywiście wchodź w Creapure'a normalnego.