Connect with Facebook
czyli co i dlaczego jeść jeżeli chodzi o owoce/warzywa? Czy pijecie jakieś koktajle w których występują owoce albo warzywa? bo wiadomo że sama wołowina to nie wszystko dzieki za odp
zapytanie co do warzyw/owoców
czyli co i dlaczego jeść jeżeli chodzi o owoce/warzywa? Czy pijecie jakieś koktajle w których występują owoce albo warzywa? bo wiadomo że sama wołowina to nie wszystko dzieki za odp
Należy oczywiście uwzględnić je w diecie, ale nie powinieneś na nich bazować. Zawierają witaminy i minerały bardzo potrzebne dla naszego organizmu. Osobiście jem ich bardzo dużo z wyjątkiem owoców zawierających fruktozę (kurcze, te właśnie są najsmaczniejsze... ;d ) Tak ogólnie trudno coś więcej powiedzieć, zadaj konkretne pytanie.
o to i moje konkretne pytanie ;]Napisał rmn
redukcja ? na mase ?
ogólnie owoce warzywa - super witaminy ( naturalne nie tam w proszku ... ) , są niezbędne w diecie !!
np banan głownie węglowodany i witaminy dobry na masę , można miksować np z mlekiem albo kefirem
Ciężko w pisać w google? Lepiej na gotowe?
chciałem zaczerpnąć wiadomości z tego forum i posłuchać waszych opinii chyba taka jest idea forum tak? poprostu korzystam z tego forum po to sie tutaj zarejestrowałem a jeżeli bede mogl to sam pomoge proste
Ostatnio edytowane przez rmn ; 07-04-10 o 12:06
Odpowiedź z Cytatem
