Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 12 z 12

Temat: tr.klatka-do sprawdzenia

  1. 01-03-10, 16:07 #11
    rafio83
    rafio83 jest offline
    Doświadczony Osiągnięcia:
    OverdriveWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia     Avatar rafio83
    Dołączył
    26-01-10
    Skąd
    Zdolnyśląsk
    Wiek
    40
    Postów
    1,353
    SOG
    118
    Otrzymał : 91 SOGi w 84 postach

    Domyślnie

    co znaczy wszystko na wolnych ciezarach? Myslałem ze na mase to duzy ciezar malo ruchów!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 01-03-10, 18:46 #12
    janusz123
    janusz123 jest offline
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia     Avatar janusz123
    Dołączył
    02-10-08
    Postów
    310
    SOG
    218
    Otrzymał : 42 SOGi w 29 postach

    Domyślnie

    caly trening klatki ma sie skladac z 12-16 serii...
    wolny ciężar to sztanga, hantle a nie maszyny itp.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum