Co dorzucic do mutan mass??

**Piotrekaj34** · 03-12-09, 19:05

**pimols** · 03-12-09, 19:09

Diete,dobry trening,conajmniej 8h snu,duzo checi i samozaparcia

**Ezachiel** · 03-12-09, 19:28

Ty nie masz cos do niego dorzucać
to mutant mass ma byc dorzucany...

za diete sie wez, a nie kase w błoto pakujesz...

**m@bi** · 03-12-09, 21:24

Staż? Wiek ? cykle? Jak ktos ma ci pomóc skoro nic nie wiemy o tobie ;/

**BoloYeung** · 03-12-09, 21:53

bcaa plus kreatyna mono

**Piotrekaj34** · 04-12-09, 20:07

Staż 5 miesięcy
wzrost 170
waga 63

**Wiki** · 04-12-09, 20:09

ze 20kg piersi z kurczaka i drugie tyle ryżu

**Piotrekaj34** · 04-12-09, 20:14

m@bi doradz cos ciekawego to mój pierwszy cykl.

**Wiki** · 04-12-09, 20:16

na gainerach nie robi się cyklów

dieta + odpowiedni trening to podstawa, a dodatkiem może być ten gainer i jakieś witaminy. A nie na odwrót, ze gainer podstawa i co do tego dodać :).

**Piotrekaj34** · 04-12-09, 20:19

ok rozumiem ale chcialbym cos do tego gainera dorzucic mysle o kretynie. Chyba ze zaproponujesz mi jakis cykl ktory stosowales i przyniosl Ci zadowalajce efekty w przysroscie masy miesniowej?

Temat: Co dorzucic do mutan mass??

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Co dorzucic do mutan mass??

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia