Co dorzucic do mutan mass??
Co dorzucic do mutan mass??
Diete,dobry trening,conajmniej 8h snu,duzo checi i samozaparcia
:>
Ty nie masz cos do niego dorzucać
to mutant mass ma byc dorzucany...
za diete sie wez, a nie kase w błoto pakujesz...
Staż? Wiek ? cykle? Jak ktos ma ci pomóc skoro nic nie wiemy o tobie ;/
Tylko naturalne produkty !!!
koks = gówno
gówno = twoje ciało
bcaa plus kreatyna mono
Staż 5 miesięcy
wzrost 170
waga 63
ze 20kg piersi z kurczaka i drugie tyle ryżu
m@bi doradz cos ciekawego to mój pierwszy cykl.
na gainerach nie robi się cyklów
dieta + odpowiedni trening to podstawa, a dodatkiem może być ten gainer i jakieś witaminy. A nie na odwrót, ze gainer podstawa i co do tego dodać :).
ok rozumiem ale chcialbym cos do tego gainera dorzucic mysle o kretynie. Chyba ze zaproponujesz mi jakis cykl ktory stosowales i przyniosl Ci zadowalajce efekty w przysroscie masy miesniowej?