Wiadomo kulturystyka na poziomie ponad rekreacyjnym wychodzi z zakresu zdrowia ale przecietny uzytkownik uprawia ten sport rekreacyjnie a nie profesionalnie. Zreszta pro nie musi zadawac pytan co ma jesc bo sam to dobrze wie. Co do fajek itp nie mozesz mierzyc wszystkich swoja miara. A co do miesa tak jest w nim chemia pewnych rzeczy nie przeskoczysz ale to nie znaczy ze skoro w miesie jest chemia to trzeba jesc trans tluszczy i cukrow ile sie da.