Szukaj:

Tag: nogi

Strona 1 z 71 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Czołem młodzieży - powrót po latach

    Rozpoczęty przez Saddamus, 16-07-18 12:32
    amatora, barki, biceps, brzuch, czym, diety, jakieś, kiedy, kilka, klate, klatka, kreatyna, nogi, plecy, przed, pytanie, siłownia, suplementacja, treningu, triceps, tygodniu, tylko, wieku, wszystko, wysoki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 7,831
    Ostatni post / autor: 16-07-18 12:32
    Saddamus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. pomoc w planie treningowym

    Rozpoczęty przez matt92, 05-03-18 21:12
    barki, bcaa, biceps, bieganie, brzucha, chude, ćwiczenia, ćwiczeń, diety, dobry, jeść, kilka, klatka, moja, nogi, plecy, pomoc, przy, pytań, roku, suplementy, treningowy, triceps, tygodniu, zielony
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 13,485
    Ostatni post / autor: 13-03-18 10:06
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Wasze zdanie o moim treningu

    Rozpoczęty przez Benzer, 21-01-18 14:28
    barki, brzuch, ćwiczenia, ćwiczeniu, dobry, dobrze, dzień, jest, klatka, miesięcy, moim, moje, nogi, oraz, partie, plan, plecy, pytanie, razy, super, trening, treningu, tygodniu, wyciąg
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 20,247
    Ostatni post / autor: 01-02-18 14:29
    poline38  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Trening z uwzględnieniem dodatkowych partii

    Rozpoczęty przez iviridius_scrollo7, 06-08-17 20:08
    barki, brzuch, klata, nogi, oraz, partie, planu, razy, szrugsy, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,944
    Ostatni post / autor: 06-08-17 20:08
    iviridius_scrollo7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Ćwiczenia bez sprzętu

    Rozpoczęty przez Dziku2115, 23-07-17 23:09
    cała, ćwiczenia, metody, nogi, plany, sprzęcie, sprzętu, suplementacja, sylwetkę, tłuszczu, treningowe, treningu, wyglądać, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 20,802
    Ostatni post / autor: 06-09-17 16:44
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Sprzęt do siłowni

  6. Kształtowanie sylwetki-dieta

    Rozpoczęty przez monica96, 05-07-17 16:52
    bardzo, dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, jest, kalorii, klatka, kości, mały, nogi, odnośnie, plan, plany, problem, pytanie, siłownia, tego, trening, treningowe, trenować, trzeba, zdrowie, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 22,226
    Ostatni post / autor: 15-10-18 17:58
    wielki_kulturysta  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  7. Plan FBW. Proszę o ocene

    Rozpoczęty przez NowyKox, 08-04-17 11:19
    barki, biceps, diecie, dieta, dodać, jest, klatka, komentarze, masę, nogi, ocene, opinie, plan, planu, plecy, proszę, skup aut poznań, trenować, triceps 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 8,041
    Ostatni post / autor: 17-08-17 19:30
    Wesoły_Grabarz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  8. Prośba o pomoc w diecie

    Rozpoczęty przez Marcin11, 04-03-17 20:25
    chce, diecie, dieta, dietę, diety, dobrze, forum, jakieś, jest, kilka, moja, nogi, nowy, pomoc, pomoże, posiłek, prośba, pytanie, takie, tylko, wszystko, znów, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 11,192
    Ostatni post / autor: 28-03-17 14:54
    cwbrswzgxh  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  9. kobieta prosi o pomoc

    Rozpoczęty przez blondkm, 09-02-17 18:29
    2 Strony •
    1 2
    brzuch, dietę, diety, dzień, jeśli, kilka, klatka, miesnie, moja, nogi, partie, planu, pomoc, prosi, przez, razy, serie, siłownia, tego, trening, treningu, trenować, triceps, ułożeniu, węglowodany 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 12,904
    Ostatni post / autor: 18-02-17 10:40
    blondkm  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Powrót na siłownie po operacji przepuchliny pachwinowej..

    Rozpoczęty przez bodex20, 06-02-17 22:34
    brać, creatine, dzien, dzień, jakieś, kilka, kreatyna, mięśni, mlekiem, nogi, opakowania, partie, plan, pytanie, pytań, siłownie, sobie, suplementy, takie, tego, treningowy, treningu, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 7,660
    Ostatni post / autor: 08-02-17 18:58
    kokksd59  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. WiśniowyDziennik!

    Rozpoczęty przez PoProstuWisnia, 19-08-16 19:53
    barki, biceps, dalej, foty, jaka, klata, nogi, partie, plan, plecy, przy, razy, sadzicie, tego, trening, treningu, triceps, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 8,329
    Ostatni post / autor: 23-08-16 01:19
    PoProstuWisnia  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  12. Kardio + siłowe?

    Rozpoczęty przez Arius, 29-07-16 07:23
    barki, biceps, jaki, jest, jeśli, klata, nogi, oceny, oraz, plan, plany, plecy, siłownie, sobie, spalanie, taka, takie, trening, treningowy, treningu, triceps, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 6,891
    Ostatni post / autor: 30-07-16 21:24
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Długa przerwa.

    Rozpoczęty przez Wefaj, 12-07-16 15:33
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, białko, brać, dobrze, drugi, dzień, jakieś, klata, końcu, miesięcy, mięsnie, mięśnie, nogi, problem, przerwa, przerwie, pytanie, serie, sobie, takie, trening, treningu, tylko, wakacje, zielony
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 13,312
    Ostatni post / autor: 19-07-16 07:09
    Wesoły_Grabarz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  14. Trening codziennie

    Rozpoczęty przez Kacbru, 30-06-16 10:00
    dobry, dzień, jeden, jest, klata, nogi, plecy, pytanie, pytanie., trening, warto 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,783
    Ostatni post / autor: 30-06-16 21:59
    Wesoły_Grabarz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Trening

    Rozpoczęty przez Kacbru, 13-06-16 23:45
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, bardzo, barki, biceps, brak, ćwiczenia, ćwiczeń, dobrze, hantlami, jaki, jakie, jest, klata, klatka, linki, mase, nogi, oraz, plecy, rozpiętki, sztangi, trening, treningu, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 12,129
    Ostatni post / autor: 22-09-16 22:45
    mnichadam81  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Coś dla miłośników nóg

    Rozpoczęty przez Gomez, 03-06-16 16:39
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, cwicze, cwiczenia, ćwiczeń, dobrze, efekty, ilosc, kilka, masę, moja, nogi, plan, przed, przez, przy, razy, regeneracja, rozpiska, serie, sobie, trening, tygodniu, zmiana, znów, zrobić
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 19,478
    Ostatni post / autor: 08-10-17 23:59
    SIKOR1987  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Dieta przy FBW na redukcję

    Rozpoczęty przez Pathfinder23, 06-05-16 15:52
    biega, bieganie, ćwiczeń, ćwiczeń., dieta, diety, jako, jest, nogi, plan, pompki, przy, redukcja, stracić, trening 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 7,348
    Ostatni post / autor: 09-05-16 20:32
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  18. 2 mc FBW + cardio na redukcji

    Rozpoczęty przez Pathfinder23, 04-05-16 13:38
    bieganie, ćwiczenia, dieta, dobra, dobrze, jest, który, masa, miesięcy, nogi, obecny, planu, pompki, poniżej, potem, przerwa, redukcja, redukcji, roku, siłownia, sobie, sprzętu, tego, zmiana, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 8,825
    Ostatni post / autor: 09-05-16 20:27
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Dieta z treningiem do oceny

    Rozpoczęty przez LoboDC, 02-05-16 19:06
    2 Strony •
    1 2
    aeroby, barki, brzucha, dieta, diety, dzień, hantlami, kilka, klatka, którą, moge, moja, nogi, oceny, odnośnie, oraz, plecy, posiłek, rzeźbienia, szrugsy, sztangi, tego, tłuszczu, treningu, tylko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 15,758
    Ostatni post / autor: 02-09-16 15:13
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  20. Pytanie dotyczące wyciskania na klatę.

    Rozpoczęty przez mil-czu, 20-02-16 20:05
    2 Strony •
    1 2
    barki, chodze, ćwiczenia, daje, dobry, jedzenie, jeśli, klata, która, lepszy, ławka, nogi, obciążenia, oraz, plan, plecy, potrzebuje, problemy, przez, pytanie, serie, sztangi, tego, tylko, wszystko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 16,591
    Ostatni post / autor: 23-02-16 10:28
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  21. Ocena planu treningowego

    Rozpoczęty przez prometeusz5221, 21-02-16 16:37
    bardziej, barki, brak, brzuch, brzucha, ćwiczeniu, ćwiczeń, jaki, klata, koniec, ławka, mięśni, moje, nogi, ocena, plan, planu, plecy, pompki, przy, rozpiętki, serie, sztangi, treningowy, wyciąg
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 10,136
    Ostatni post / autor: 23-02-16 21:34
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan treningowy (priorytet-barki)

    Rozpoczęty przez ciastko90, 31-01-16 17:26
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, czwartek, ćwiczenia, kaptury, kilka, klatka, ktoś, linki, ławeczka, masa, modlitewnikiem, nogi, plan, plecy, pompki, robic, rozpiętki, siłownia, sztangi, treningowy, triceps, uchwyt, wyciągiem
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 11,324
    Ostatni post / autor: 03-02-16 20:40
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Złe samopoczucie po pierwszym strzale

    Rozpoczęty przez ricomaro, 15-01-16 20:35
    meta, nogi, osłabienie, pomoc, przy, pytanie, totalnie, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 7,845
    Ostatni post / autor: 02-03-16 09:33
    kamai  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Doping

  24. Pas treningowy

    Rozpoczęty przez Ghibli, 08-12-15 17:10
    2 Strony •
    1 2
    chce, drugi, duże, efekty, jaki, jeden, jest, klata, ktoś, mięśnie, nogi, plecy, podczas, proszę, przez, przy, super, sztangi, tego, trening, treningowy, treningu, tylko, wada, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 10,876
    Ostatni post / autor: 16-12-15 15:12
    Demonek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. CARDIO - interwał czy aeroby?!?!

    Rozpoczęty przez Preson, 16-11-15 22:26
    2 Strony •
    1 2
    ...., aeroby, chodze, jakie, jest, minut, moje, można, nogi, proszę, przez, przy, razy, redukcji, sobie, taka, takie, tego, trening, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 13,119
    Ostatni post / autor: 27-11-15 21:11
    bololol  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 1 do 25 z 1775
Strona 1 z 71 1 2 3 4