Szukaj:

Tag: szrugsy

Strona 9 z 19 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 10 minut(y) temu.

  1. Trening 3x/week MASA, prośba o ocenę/koretkę.

    Rozpoczęty przez Marek_M, 07-10-09 11:54
    dieta, ławka, masa, nogi, partie, prośba, przyrost, ramienia, suple, szrugsy, sztangi, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,477
    Ostatni post / autor: 07-10-09 11:54
    Marek_M  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. ACT do sprawdzenia - prosze o uwagi

    Rozpoczęty przez klocur, 07-10-09 15:48
    biceps, brzuch, drugi, klatka, miedzy, moje, naramienne, obciążenia, prosze, przedramie, przez, robic, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningu, triceps, tydzien, zmienic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,507
    Ostatni post / autor: 07-10-09 21:54
    klocur  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. gdzie tu wcisnąć

    Rozpoczęty przez BigS, 11-10-09 09:43
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, dobry, efekty, forum, hantlami, jakie, kaptury, klatka, łokcie, plecy, przedramie, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, tego, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,714
    Ostatni post / autor: 15-10-09 21:22
    Paton  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Trening do oceny ! Ławka prosta/skos gryf i hantle.

    Rozpoczęty przez S4, 12-10-09 15:28
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, biega, bieganie, brzuch, dieta, dietę, jakieś, klatka, ławka, masę, miesięcy, nogi, oceny, plecy, prosta, przez, siłownia, sprzętu, suplementacja, szrugsy, trening, triceps, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,507
    Ostatni post / autor: 14-10-09 20:52
    S4  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Ile jestem w stanie dac dlatego swiata. Ile jestem w stanie z tego swiata wylapac ?

    Rozpoczęty przez .Smile, 12-10-09 23:14
    2 Strony •
    1 2
    brzuszki, chce, cwiczyc, diety, dzień, jakieś, jako, mies, miesiac, nogi, oraz, pompki, potem, powtorzen, proszę, ramienia, silowni, silownie, siłownie, sobie, szrugsy, trening, treningu, zaczynam, zrobić
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 6,291
    Ostatni post / autor: 08-11-09 18:27
    .Smile  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  6. Plan treningowy na masę do oceny.

    Rozpoczęty przez kamil_07, 14-10-09 22:02
    masę, mięśni, oceny, oraz, plan, pleców, przedramie, serie, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningowy, uchwyt
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,642
    Ostatni post / autor: 14-10-09 22:10
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. trening do sprawdzenia - masa !!

    Rozpoczęty przez mtm, 20-09-09 14:03
    3 Strony •
    1 2 3
    brak, jakie, jest, masa, opinie, pleców, pomożecie, ramienia, serie, sprawdzenia, szrugsy, takie, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 2,426
    Ostatni post / autor: 23-09-09 17:14
    mtm  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening i Dieta Prosze o Pomoc !!!

    Rozpoczęty przez Dominick, 21-09-09 18:42
    3 Strony •
    1 2 3
    barki, czwartek, dieta, jest, kaptury, klatka, mies, odzywki, odzywki?, plecy, podciaganie, pomoc, poniedzialek, potem, propozycje, prosze, przedramie, rzezbe, serie, szrugsy, taka, tluszczu, trening, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 2,948
    Ostatni post / autor: 25-09-09 19:54
    jaca666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Trening na mase- pomoc

    Rozpoczęty przez Hugo123, 22-09-09 21:47
    barki, hantlami, kaptury, klatka, komentarze, łokcie, mase, mile, plecy, pomoc, powiecie, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, widziane
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,143
    Ostatni post / autor: 23-09-09 21:50
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Trening na mase do oceny i prośba o dobranie odpowiedniej ilości serii i powtórzeń.

    Rozpoczęty przez Interrex, 22-08-09 11:21
    brzucha, ćwiczeń, dobra, dzień, mase, oceny, oraz, planu, proszę, prośba, przedramie, sprawdzenie, szrugsy, trening, treningami
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,497
    Ostatni post / autor: 22-08-09 11:48
    Lebron16  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Trening

    Rozpoczęty przez ernesto, 23-08-09 17:11
    2 Strony •
    1 2
    barki, dobry, forum, jest, kaptury, klata, mase, miesiac, myslicie, plecy, przedramie, serie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,459
    Ostatni post / autor: 23-08-09 22:19
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Split do oceny!!!

    Rozpoczęty przez Strielok, 28-08-09 20:50
    hantlami, oceny, serie, split, szrugsy, uchwyt, wyciąg
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,972
    Ostatni post / autor: 29-08-09 12:13
    Strielok  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Plan Do Poprawy

    Rozpoczęty przez Muczaczoss, 30-08-09 08:35
    ćwiczenia, ćwiczeniu, dietę, forum, jakieś, łydki, masę, plan, pomoc, pompki, poprawy, przy, ramienia, roku, szrugsy, sztangi, tylko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,772
    Ostatni post / autor: 30-08-09 16:19
    Lebron16  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Porównanie planów na siłę

    Rozpoczęty przez adidas007, 30-08-09 11:17
    który, lepszy, planu, pleców, pompki, rozpiętki, szrugsy, sztangi, treningu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,513
    Ostatni post / autor: 30-08-09 11:54
    niewula  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Barki

    Rozpoczęty przez Lebron16, 04-09-09 16:26
    barki, chce, cwicze, dobrze, jest, kaptury, minut, podciaganie, pomoc, pomoże, szrugsy, sztangi, trening, widziane
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 894
    Ostatni post / autor: 05-09-09 13:00
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Szrugsy

    Rozpoczęty przez Beni, 25-07-09 22:27
    cwicze, hantlami, mozna, pytanie, szrugsy
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 812
    Ostatni post / autor: 26-07-09 17:51
    Beni  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. trening do oceny?

    Rozpoczęty przez paulo.19., 26-07-09 16:36
    barki, brzucha, drugi, dzień, jeden, klatka, ławeczka, nogi, oceny, plecy, rozpiętki, serie, szrugsy, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,060
    Ostatni post / autor: 26-07-09 17:28
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Szrugsy

    Rozpoczęty przez piap1, 27-07-09 08:32
    ćwiczenia, jest, która, najlepiej, szrugsy, tego
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 860
    Ostatni post / autor: 27-07-09 17:38
    BoloYeung  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening do oceny

    Rozpoczęty przez Bull2, 29-07-09 22:46
    2 Strony •
    1 2
    barki, hantlami, kaptury, klatka, oceny, plecy, proste, robic, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 2,091
    Ostatni post / autor: 03-09-09 17:33
    Bull2  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Trening

    Rozpoczęty przez PKPL, 07-08-09 15:14
    bardzo, biceps, klata, klate, nogi, oraz, plecy, pomoc, prosze, przedramie, sprawdzenie, szrugsy, trening, treningi, triceps, tygodniu, zrobic
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 923
    Ostatni post / autor: 10-08-09 19:22
    PKPL  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez domin1989, 08-08-09 11:50
    barki, hantlami, kaptury, klatka, łokcie, mase, oceny, plan, planu, plecy, pompki, proszę, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,340
    Ostatni post / autor: 08-08-09 20:30
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Problem z mięśniem kapturowym

    Rozpoczęty przez Maniuś14, 09-08-09 12:09
    bardzo, ćwiczenia, daje, dalej, jakieś, jest, kiedy, ktoś, mięśni, podczas, pomoc, pomóżcie, problem, proszę, szrugsy, treningu, troche
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,748
    Ostatni post / autor: 09-08-09 12:13
    Damian st-ce  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Hydepark

  23. trening na masę

    Rozpoczęty przez wojtas3, 09-08-09 16:48
    biceps, brzuch, hantlami, kaptury, klata, ktoś, linki, łydki, masę, nogi, plan, plecy, pompki, proszę, razy, rozpiętki, superserie, szrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,943
    Ostatni post / autor: 12-08-09 18:05
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez domin1989, 10-08-09 10:05
    barki, czego, ćwiczeń, hantlami, jest, kaptury, klatka, łokcie, masa, mase, oceny, plan, plecy, prawda, proszę, pytanie, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, wysoki, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,588
    Ostatni post / autor: 13-08-09 17:25
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. trening 5x5 do sprawdzenia, ew poprawy

    Rozpoczęty przez seras666, 11-08-09 19:34
    barki, biceps, brzuch, brzucha, cwicze, cwiczenia, dieta, domowej, hantlami, klatka, łydki, masa, nogi, obciazenia, ocene, planu, plecy, poprawy, prosze, rozpiętki, silowni, sprawdzenia, szrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,431
    Ostatni post / autor: 11-08-09 21:29
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 201 do 225 z 466
Strona 9 z 19 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12