Szukaj:

Tag: czwartek

Strona 8 z 14 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 4 minut(y) temu.

  1. Prośba o pomoc

    Rozpoczęty przez Mlody14, 10-06-09 23:18
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    bardziej, biceps, czwartek, ćwiczenia, diety, jakieś, mięśni, moja, oraz, pomoc, pompki, proszę, prośba, przerwa, treningi, wakacje, wieku, zielony
    • Odpowiedzi: 72
    • Odwiedzin: 11,632
    Ostatni post / autor: 12-06-09 14:31
    Mlody14  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  2. pompki

    Rozpoczęty przez Dropss, 11-06-09 19:20
    cwicze, czwartek, moge, pompki, pytanie, robic
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 843
    Ostatni post / autor: 11-06-09 20:29
    hans1237  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Skręcony staw skokowy

    Rozpoczęty przez Sargon, 17-05-09 20:00
    czwartek, duże, jaki, ktoś
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,461
    Ostatni post / autor: 30-05-09 13:00
    Sargon  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  4. Trening na mase, proszę o opinie znawców;)

    Rozpoczęty przez Rodrzi, 13-05-09 16:20
    2 Strony •
    1 2
    a6w, bardzo, czwartek, dzień, jakie, mase, moje, można, opinie, plany, proszę, takie, tego, trening, treningowy, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,614
    Ostatni post / autor: 15-05-09 15:14
    Czyżyk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Split siłowo/masowy do oceny.

    Rozpoczęty przez Wiki, 25-04-09 20:40
    barki, biceps, brzuch, chce, czwartek, hantlami, kaptury, klatka, łydki, oceny, plecy, prostą, ramienia, sądzicie, split, sztangi, sztrugsy, triceps
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,896
    Ostatni post / autor: 29-04-09 18:25
    Wiki  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Nowy Plan

    Rozpoczęty przez grzela, 02-05-09 13:31
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, cwicze, cwiczenia, czwartek, czyli, dalej, jakieś, koniec, nowy, partie, plan, przerywa, razy, redukcja, sądzicie, serie, sobie, superserie, treningi, treningu, trenować
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 2,697
    Ostatni post / autor: 05-05-09 20:19
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Dobry plan na masę ?

    Rozpoczęty przez Vaderoslav, 04-05-09 22:28
    cwicze, cwiczenia, czwartek, dobry, masę, nadgarstek, nazwać, nogi, ocene, plan, plecy, przed, przedramie, rozpiętki
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,349
    Ostatni post / autor: 05-05-09 00:02
    jazdun  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Treningi mistrzów kulturystyki

    Rozpoczęty przez strejt, 07-05-09 13:59
    2 Strony •
    1 2
    barki, czwartek, ćwiczenia, forum, klatka, mięśni, partie, plecy, serie, suple, sztangi, treningi
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 15,495
    Ostatni post / autor: 07-05-09 14:11
    strejt  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. brzuszki

    Rozpoczęty przez pako28, 07-04-09 23:57
    brzuszki, czwartek, czyli, przy, serie
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,362
    Ostatni post / autor: 08-04-09 13:04
    kastorius  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Dobry trening?

    Rozpoczęty przez dranit, 08-04-09 13:36
    a6w, barki, biceps, brzuszki, czwartek, dobra, dobry, jakie, jest, kaptury, klatka, moja, plecy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 832
    Ostatni post / autor: 08-04-09 16:38
    klocur  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Kolejność ćwiczeń

    Rozpoczęty przez qwert, 15-04-09 17:44
    biceps, czwartek, ćwiczeń, jest
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 813
    Ostatni post / autor: 15-04-09 18:16
    rash1  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Klata-masa+siła 2x tydzien

    Rozpoczęty przez kurak77, 17-04-09 22:12
    cwicze, cwiczenia, czwartek, dobre?, jest, klata, klatke, masa, mase, robic, tydzien
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,822
    Ostatni post / autor: 17-04-09 23:05
    klocur  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. [PLAN] Początkowy na trening w domu

    Rozpoczęty przez szosti93, 25-03-09 15:38
    barki, biceps, brzuszki, czwartek, dobry, hantlami, jakie, jest, klatka, plan, pompki, prostą, rozpiętki, serie, tego, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,380
    Ostatni post / autor: 27-03-09 20:59
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Treningu w systemie push & pull

    Rozpoczęty przez ko0oza, 03-03-09 14:57
    barki, biceps, brzuch, czego, czwartek, ćwiczeniu, ćwiczeń, dobra, jest, łydki, obciążenia, plecy, proszę, rzeźbę, sztangi, trening, treningu, triceps, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,398
    Ostatni post / autor: 03-03-09 15:56
    Napinacz01  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Czy to jest dobry plan treningu?

    Rozpoczęty przez michal_44, 07-03-09 22:07
    biceps, czwartek, dobry, jest, mięśnie, naramienne, plan, pompki, ramienia, rozpiętki, sztrugsy, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,037
    Ostatni post / autor: 07-03-09 22:34
    3ndriu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Kilka pewnie prostych pytan

    Rozpoczęty przez taca, 08-03-09 14:17
    brzuch, czwartek, dalej, e-kulturystyka.info, jego, kilka, lepsze, lepsze?, oraz, pomoc, poniedzialek, problem, przy, pytan, treningi, treningi na, treningu, troche, tydzien, zrobic, zrobic?
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,490
    Ostatni post / autor: 08-03-09 20:59
    grochos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  17. Trening na masę - proszę o ocenę.

    Rozpoczęty przez BossMafii89, 10-03-09 22:32
    czwartek, ćwiczeń, daje, dobra, hantlami, masę, oceny, pompki, proszę, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, treningu, tzw.
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,499
    Ostatni post / autor: 10-03-09 23:09
    mrozikhg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Potrzebny plan treningowy.

    Rozpoczęty przez Piła69, 11-03-09 17:15
    czwartek, dzień, jako, jeden, jest, miesięcy, oraz, plan, planu, tego, treningi, treningowy, tygodniu, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,141
    Ostatni post / autor: 11-03-09 17:15
    Piła69  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Ból kolana:(

    Rozpoczęty przez pawel1514, 14-03-09 20:48
    bardzo, chodze, czwartek, drobne, dzien, jakieś, końcu, minut, następny, nogi, troche, tylko, wszystko, zrobic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,009
    Ostatni post / autor: 15-03-09 10:21
    pawel1514  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  20. Gainer+dieta(dla początkującego)

    Rozpoczęty przez DaMiAnOs12, 02-03-09 17:43
    2 Strony •
    1 2
    czwartek, dieta, dietę, dobra, gainer, gainera, ktoś, można, owsiane, posiłek, potem, przed, razy, roku, sądzicie, tego, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,056
    Ostatni post / autor: 03-03-09 20:36
    DaMiAnOs12  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  21. jak trenowac

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 02-03-09 17:15
    czwartek, ćwiczenia, jakie, kiedy, pytanie, siłownie, takie, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 495
    Ostatni post / autor: 02-03-09 18:05
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. bolący barek

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 01-03-09 19:56
    barki, czwartek, czym, ćwiczenia, jakieś, przy, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,074
    Ostatni post / autor: 01-03-09 20:35
    toxic  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  23. plan do spradzenia - masa

    Rozpoczęty przez stolar_23, 18-02-09 17:26
    brzucha, czwartek, hantlami, klata, masa, plan, pompki, poręczach, rozpiętki, serie, sztangi
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,167
    Ostatni post / autor: 19-02-09 13:05
    jaca666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. klatka i bic 2x w tygodniu poniedzialek i czwartek

    Rozpoczęty przez margolciak, 26-07-08 11:59
    3 Strony •
    1 2 3
    cwicze, czwartek, klatka, poniedzialek, razy, sadzicie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 26
    • Odwiedzin: 4,231
    Ostatni post / autor: 15-08-08 12:25
    007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Co sadzicie o tym treningu!?

    Rozpoczęty przez wierzba90, 26-07-08 14:34
    barki, biceps, czwartek, jest, kaptury, klatka, mase, plecy, pompki, przedramie, ramienia, rozpiętki, sadzicie, sądzicie, sztangi, sztrugsy, treningu, tzw.
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,350
    Ostatni post / autor: 26-07-08 15:46
    Gutek912  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 176 do 200 z 336
Strona 8 z 14 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11