Kobieta

Oo.. dziex jakaś konkretna odpowiedź, a mógłbyś przybliżyć co to A6W? :)

[b]qmpelka1[/b], trening A6W jest podwieszony w dziale trening pod nazwa [b]Aerobiczna "szóstka" Weidera[/b] wiec nie bede go jeszcze raz tu pisal.POzrowionka

[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-03-26, 10:57[/i] ][/size]
oczywiscie jesli chcesz napisze Ci go tu ;] ale mysle ze nie esjt to potrzebne poniewaz tam jest wszystko dokladnie oppisane i jeszcze ja rysunki :D

[b]qmpelka1[/b], nie wiem ale zdaje mi się że już ci proponowałem A6W :neutral:

Sławo nie wydaje Ci się :mrgreen: dziekuję, z tym że Karsten dodał jeszcze kilka innych rozwiązań :] dobra to lecę na dział trening

fishe czemu nie polecasz siłowni dla kobiet ?

może woli jak kobieta siedzi i gotuje w domu :mrgreen: :mrgreen:

jakas nie lubie jak dziewczyna pakuje wystarczy ze jeden w domu jest po silowni i nie podobaja mi sie dziewczyny ktore cwicza w tym sensie zawodowym nie chodzi mo o cwiczenia brzucha czy bieganie itp. ja jakos wole zgrabne drobne panny :wink:

No więc własnie, zalezy jak ktoś tą zgrabność definiuje.

fishe pewnie chodzilo o to zeby nie cwiczyc za intensywnie na silowni :wink:
tez tak uwazam

najlepsze dla Kobiet sa aeroby :wink:
cialko nabiera kuszacych ksztaltow :wink:

a na silowni rosna duze miesnie a to nie ladnie wyglada u Kobiet :sad:
no chyba ze nie cwiczy sie na mase tylko na sile....


pozdrawiam wszystkie Panie na forum :oops: :wink: :roll:

Ja tam lubie umięsnione łydki, itd...
A na silce robie trening obiegowy i aerobowy poźniej i jestem zadowolona i kazdej kobiecie bede polecała mimo wszytsko siłownie, to uzaleznia po jakimś czasie.
Nie uwazam żeby kobiety ktore widze na siłowni były "niezgrabne".