Zobacz pełną wersję : wszystkie info w jednym mniejscu
Gdzieś kiedyś na forum znalazłem wszystkie ważniejsze odnośniki np. do kalkulatora na podstawie którego można było układać diete , tabele wrtoście odżywczych i tablele kaloryczną
tylko że to było kiedyś a teraz co do czego i nie moge tego znaleść :(
Nik nie wie gdzie mogą znajdować się te rzeczy ??
czy ty jestes jakis debil ? poszukaj w googlach!!
http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html
Kurde w googlach ja tez to znalazłem !!
Chodziło mi o to że na tym forum gdzieś coś takiego widziałem
rafalkomando
04-09-07, 18:21
na necie mzoesz poszukac przeciesz. a tu masz przelicznik który gosc dał u nas na forum pozwole sobie go wkleić
http://bodybuilding.webhop.net/files...uilder.rar.exe