Zobacz pełną wersję : Zaczynać już masowanko?
Witajcie! Moja przygoda z siłownią trwa tylko rok i była nastawiona na redukcję. Kontynuować spalanie tkanki mięśniowej czy już można masować?
Waga : 72
Wzrost:179
Pas:82 cm
Wiek :25
Kontynuuj spalanie tkanki mięśniowej dobrze Ci idzie :P
Rozumiem ,że lepiej zacząć masę z głową ?
Ahh oczywiście tkanki tłuszczowej! Błąd w pierwszym poście :D
Co Ty masz majtki z kieszonką? :D Sam musisz zdecydować czy się sobie podobasz, imo można masować, ale nie zapominać o aerobach.
Tjaaa, specjalne siłowniane gatki z kieszonką na klucz do szafki :D Jeszcze jedno foto - tam lepiej widać , na brzuchu jeszcze trochę fatu siedzi ( dużo jest też skóry)