Zobacz pełną wersję : Problem
Witam, zauważyłem u siebie dziwną sytuację, jestem w 11 tyg. cyklu masowego:
enan300mg e3d + deka250mg e5d
wyraźnie widzę że zeszła pompa i nabicie, mięśnie się stały bardziej płaskie i mniej jakościowe, to już kolejny cykl w którym zauważam takie zmiany, czym to może być spowodowane?
O odpowiedź prosze doświadczonych kolegów.
a jak u ciebie z dieta ? sok nie zrobi z ciebie wielkiego chlopa tylko papu :)
rozpisz diete i czy sie jej trzymasz ja tak zawsze mam jak nie dostarczam odpowiedniej ilosci weglowodanow a i tluszczy moze z tym pokombinuj bo to z pewnoscia wina towaru
nie jest wina towaru....kur na telefonie nie moge edytowac :(
jasne że trzymam dietę, tak naprawdę nic się nie zmieniło jeżeli chodzi o dietę, być może złapałem więcej fatu i zniknął detal
ja zawsze z yyg na tydz dodawalem kcal 300-400 i jak waga skakala do gory to podbijalem węgle bo jak tego nie zrobilem to po tyg wlasnie tak jak u ciebie miecho nie bylo pelne tylko plaskie sie robiło
wiesz co jeszcze zauważyłem że jak zmienię estr to zaczyna wracać pełność mięśni, co do węgli obecnie je lekko ściąłem ze względu za zaczeło mnie podlewać, dodałem cardio.
a zeby mnie zalało to bym musial na prawde sie nameczyc z jedzeniem i jest walka o kg na cyklu jak zrobie konkret 6kg dobrego miecha to cod ogolnie to czlowiek jest w stanie przybrać do 3 kg max suchej masy reszta to woda smalec mozna cos poradzic ugadac sue co do tematu ale podniej to juz trzeba kombinowac samemu zeby bylo dobrze
Kanadyjczyk sie zjawi to cos ci doradzi
tylko opusz
wage wzrost foto obecnej formy najlepiej caly cykl jaki byl ostatni pct czy bylo itp najwazniejsze info jak wyglada twoja dieta
Wiek: 32
Waga: 98-100
Wzrost: 182
Jestem On 42tyg. Cykl głownie opierał się o teścia, w trakcie zmiany estru w zależności od potrzeby, dodatki do teścia początkowo clen+t3, obecnie deka, oczywiście co 8 tyg idzie HCG
ostatnio po mostku idzie tak jak wyżej pisałem: enan 300mg e3d, deka 250mg e5d, fotek niestety nie wstawię
Wiek: 32
Waga: 98-100
Wzrost: 182
Jestem On 42tyg. Cykl głownie opierał się o teścia, w trakcie zmiany estru w zależności od potrzeby, dodatki do teścia początkowo clen+t3, obecnie deka, oczywiście co 8 tyg idzie HCG
ostatnio po mostku idzie tak jak wyżej pisałem: enan 300mg e3d, deka 250mg e5d, fotek niestety nie wstawię
moze powoli czas na zejscie:)
A po co? Myślę że w moim wieku można smiało już śmigać na HTZ, ale nie powiem mam takie myśli aby zejść.
fallenursus
22-10-12, 12:56
mozna ale czy Ty tego potrzebujesz?
dobre pytanie fallen, ale wracając do tematu jak myślisz jaka może być przyczyna ?
fallenursus
22-10-12, 13:59
dlugo na towarze tym samym
za malo ww
za male dawki, zmieniles flakon i sterzenie dupne..
etc...
cos takieg trudn stwierdzic.
osobiscie w ciagu dnia pompy nie utrzymuje i nie nazekam.
czujesz ze towar dziala to jest git, a to ze pompka kiepska np na treningu to mozesz dodac ww. juz dlugo jerziesz na towarze bez obrazy ale te pytanje to dla noobow :)