Mike95
15-02-11, 21:15
Witam wszystkich,
mam pytanie mam 174 cm wzrostu i waże 50kg (niestety) i chciałbym przytyć do 55-60kg i mieć lepszą budowę ciała niż teraz, bo jestem chudej budowy i mam szybką przemiane materii. Proszę o pomoc :)
+ sorry, ale nie ten dział ;c
mam pytanie mam 174 cm wzrostu i waże 50kg (niestety) i chciałbym przytyć do 55-60kg i mieć lepszą budowę ciała niż teraz, bo jestem chudej budowy i mam szybką przemiane materii. Proszę o pomoc :)
+ sorry, ale nie ten dział ;c