PDA

Zobacz pełną wersję : Bcaa + serwatka


Steel92
08-12-10, 18:41
Czy nie zaszkodzi jak bede stosował jednocześnie 10g bcaa + 20 g białka serwatkowego zaraz po treningu? :headbang:
slim shady
09-12-10, 00:59
najpierw bcaa wrzuć, odczekaj i możesz wypić białeczko
g-kick
09-12-10, 13:48
bcaa weź przed treningiem a białko po - lepiej wykorzystane zostaną oba suplementy
Steel92
10-12-10, 20:32
spoko dzięki panowie ;)