Zobacz pełną wersję : Boląca wątroba od czego biore pare żeczy
witam dziś rano obudził mnie bul watroby wcześniej nigdy mnie nie bolała jakieś 2 tyg temu zacząłem pić białko i węglowodan i było ok tydzień temu zacząłem jeść kreatyne myślę że to jest przez nią może źle dawkuje
kreatyna dni treningowe jak sie budzę rano do posiłku 2 przed treningiem ok 30min 2 i po treningu 2 i przed spaniem 2 w dni nietreningowe biorę 3 rano 1 i przed spaniem 2
biołko 3Xdziennie rano po przebudzeniu przed kolacja i przed snem
weglowodan 1 raz dziennie nie ważne czy w dzien treningu czy wolny
KREATYNA 1000 200mesh - 200tab.COLFARM
BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 9OOg
CARBO MAX ACTIVLAB CARBOMAX 3KG
jeśli cos źle robie to pliz szybką odpowiedź
Popijaj krete dużą ilością wody
pomoże bo szczerze to zapomniałem o tym nie popijałem tylko jak na treningu byłem to dużo piłem
fallenursus
04-12-10, 15:50
5l wody dziennie minimum
a jeszce jedna sprawa palenie gandzi nic wspólnego z tym nie ma
czyli dużo wody i bedzie si
Masz odpowiedź ja pialem okolo 3 l wody dziennie i 1-2 litry innych płynów krete mozesz popijac tez sokiem lub woda z cukrem podobno lepiej sie wtedy wchłania nie wiem czy to mit czy nie ale jednak to cukry proste moga pomóc.
Ja mialem problem z tym ze mnie rano przy lykaniu krety bolał brzuch zaczolem po przebudzeniu pic okolo pol litra wody i pol litra za 30 min jak lykalem krete i pomoglo 0 bolow brzucha.
LeBron23LBJ
04-12-10, 15:59
jak wpieprzałem ostrowie to miałem jakieś dziwne bóle w brzuchu (nie wiem czy to wątroba) i wzdęcia. Nie polecam ostrowii. Lepiej jej łagodniejsza, lepszą wersję - łowickie. A najlepiej lepszych firm jak Dymatize, FA, Gaspari.
no mnie to kuje po prawej stronie pod żebrami na 1000% to watroba ale po białku wątroba by bolała raczej nie przyjmuje wersję kolegi wyżej od kretki za mało wody piłem i to prawda
od kiedy wątroba moze boleć? wiecej wody i tyle
W tym przypadku nie ,lecz ogólnie może :)
Kłuje przy głębszym oddychaniu czy boli non stop?
Ku...a młode chłopaki a na wątrobę się skarżą to co moja przefiltrowała w swoim żywota to powinienem ją w reklamówce na zewnątrz nosić.
Wątroba nie boli ponieważ nie jest unerwiona. Ból jednak może się pojawić, gdy narząd ten znacznie się powiększy a co za tym idzie zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą. Do takiego powiększenia np., dochodzi przy ostrym albo przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby lub też w pierwszej fazie rozwoju marskości. Wtedy boli nas z prawej strony nadbrzusza, bo to tu znajduje się ten narząd.
Ile spożywasz dziennie posiłków, a ile porcji białka?
już nie kuje
kuła prze oddychaniu a czasem cały czas
masz napisane jakie porcje białka
przeszło gdy pije więcej wody