Zobacz pełną wersję : Metanabol mam problem
Witam, chcę wziąć metę. Cel wzrost siły i masy mięśniowej. Mój wzrost 187cm waga 100kg wiek 18. Jestem na diecie Low carb, codziennie rower stacjonarny na spalenie fatu i treningi na siłce. Czy w mojej sytuacji przy nadwadze jest opcja jednocześnie redukować tłuszcz poprzez dietę i rower oraz nabierać masę mięśniową i siłę poprzez metę? Proszę o konkretne odpowiedzi.
fallenursus
11-11-10, 00:19
Jest.
Ale nie na mecie.
To sie nazywa recomp.
Dawidhardcore
11-11-10, 00:43
Jest.
Ale nie na mecie.
To sie nazywa recomp.
fallen wytlumacz mu to co o znaczy:)na mecie nie ma szansy,nie taka latwa droga chlopie,spasles sie i zamiast wrzucic jakas diete i na poczatek duzo biegania i aerobow to odrazu przy takiej masie sie za mete bierzesz;??
Dlatego pytałem czy jest taka opcja, ale widze ze nie ;) A co zamiast mety moge wziac zeby uzyskac wzrost sily i niekoniecznie masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji fatu?
Dawidhardcore
11-11-10, 12:30
masz 18nascie lat i juz sie chcesz brac za saa,kup sobie kreatynke i cwicz:)opoczekaj jeszcze z czyms takim jak meta,bo jeszcze dojrzewasz ,najlepiej bd jak przemyslisz to i wezmiesz minimum za 3lata mete:0
ok, czyli kreatyna jest "zamiennikiem" mety tyle że słabszym?
Nie, nie jest zamiennikiem...
Recomp jest dla ludzi którzy na prawdę mają diete w jednym palcu...Ty zrób redukcje do przyzwoitego stanu i później wskocz na mase, wtedy możesz brać metke (osobiście odradzam ale skoro już wybrałeś...)
Nie wrzucaj mietow i krety do jednego worka. To zaden zamiennik. Kreta to naturalna odzywka a miety jak wiadomo sterydy.
Jeżeli już tak Cię ciągnie do dopingu i Twój cel to definicja + siła, to faktycznie chyba winstrol jest tu najbardziej trafiony. Nie jestem specem a raczej przeciwnikiem (po prostu nie uznaje wyników zdobytych na koksie ;) :)) ). Pamietaj tylko, że wino siada na wątrobę szczególnie w tabletkach (wiec oslonowe koniecznie), no i jezeli masz prolemy z serduchem to zapomnij, nie warto...
A na spalenie fatu amfetamina najlepsza ;) popracuj nad michą i kreć te aeroby. Wstepne rozgrzanie danej partii miesni (np. brzucha) przed treningiem aerobowym też nie zaszkodzi.
. Pamietaj tylko, że wino siada na wątrobę szczególnie w tabletkach (wiec oslonowe koniecznie), no i jezeli masz prolemy z serduchem to zapomnij, nie warto...
Winstrol tak jak i meta posiada grube 17alfa alikolowa ale taka sama dawka mety bardziej oddziałuje na wątrobe, wiec jesli by nawet sie zdeydowal, oslonek bym nie brał w dodatku oslabiaja dzialanie towaru.
a co do tego ze wino w tabsach bardziej ryje watrobe od iniekcji to tez bym polemizował.
a od siebie dodam ze na autora miejscu zrobilem teraz redukcje bez pospiechu, jak dopnie diete trening i bedzie chcial to dodac efe+kofa +clen
Skończcie z tymi radami jeszcze nie w tym dziale. Niby nikt nie popiera u młodych, a w drugiej części zdań przykłada do tego łapę.
A na spalenie fatu amfetamina najlepsza ;)
bez przesady.
bez przesady.
czytaj ze zrozumieniem ";)"
ok co do sterydów to nie wezmę już sobie przemyślałem tę kwestię, ale zaciekawił mnie clen, czy mógłbym go wziąć, organy mam zdrowe niedawno robiłem badania krew, mocz, itp Przykładowo jeżeli zastosował bym kurację która trwa x czasu (opiszcie dawkę i czas kuracji jak dla mnie i jak się to bierze) to po tym x czasu z wagi 100kg przy 187cm wzrostu i wieku 18lat, do jakiej wagi bym zjechał przy codziennej 30minutowej jezdzie na rowerze stacjonarnym i ćwiczeniach na siłce.
Clen to nie steryd jednak doping jak najbardziej i również póki jesteś młody daj sobie spokój. Pierwsze co przeanalizuj dietę, zacznij trenować, później dorzuć lekki spalacz, których jest masa, możesz zacząć od np. zielonej herbaty i kofeiny. Nie ma sensu robić z siebie chodzącej apteki. Możesz dodać też kreatynę podczas redukcji.
rozumiem, ale forum jest po to aby odpowiedzieć danej osobie na pytanie w tym wypadku mi, a nie dostałem odp na mojego posta wyżej, rozumiem że mi to odradzasz ale chcę znać odp na pytanie w moim poście wyżej
Witam, chcę wziąć metę. Cel wzrost siły i masy mięśniowej. Mój wzrost 187cm waga 100kg wiek 18. Jestem na diecie Low carb, codziennie rower stacjonarny na spalenie fatu i treningi na siłce. Czy w mojej sytuacji przy nadwadze jest opcja jednocześnie redukować tłuszcz poprzez dietę i rower oraz nabierać masę mięśniową i siłę poprzez metę? Proszę o konkretne odpowiedzi.
Ile czasu siedzisz w tym sporcie?? Znasz swój orgaznim, wiesz jak reaguje na zmiany w diecie, treningu i suplementacji?? Jeśli nie, to nie ma u Ciebie możliwości spalać fat i łapać mase jednocześnie.
rozumiem, ale forum jest po to aby odpowiedzieć danej osobie na pytanie w tym wypadku mi, a nie dostałem odp na mojego posta wyżej, rozumiem że mi to odradzasz ale chcę znać odp na pytanie w moim poście wyżej
Dostałeś już odpowiedz od kogoś innego nie będę się powtarzał.
ok co do sterydów to nie wezmę już sobie przemyślałem tę kwestię, ale zaciekawił mnie clen, czy mógłbym go wziąć, organy mam zdrowe niedawno robiłem badania krew, mocz, itp Przykładowo jeżeli zastosował bym kurację która trwa x czasu (opiszcie dawkę i czas kuracji jak dla mnie i jak się to bierze) to po tym x czasu z wagi 100kg przy 187cm wzrostu i wieku 18lat, do jakiej wagi bym zjechał przy codziennej 30minutowej jezdzie na rowerze stacjonarnym i ćwiczeniach na siłce.
wiesz kiedy weźmiesz clen? wtedy kiedy już SAM będziesz potrafił rozpisać jak i ile się go bierze to po pierwsze, po drugie kiedy już będziesz wiedział jak on działa, co to w ogóle jest clenbuterol itp, po trzecie kiedy chociaż spróbujesz najpierw zrobić redukcję bez takich środków BO W TYM WIEKU TO ŻADEN PROBLEM
a jak te warunki spełnisz, to odpowiesz sobie na pytanie, czy w ogóle chcesz go brać ;)
swoją drogą jeśli jesteś bardzo gruby to z silnym spalaczem trzeba uważać jeśli twój organizm nie jest odporny na takie środki, co dopiero na clenie/efie