Zobacz pełną wersję : Jabłczan na drugi cykl?
Witam chciałbym się was poradzić czy jabłczan z olimpu + aminokwasy będą dobre na drugi cykl.
Pierwszy cykl był na CEO(stack kreatynowy)+aminokwasy wiem strasznie dałem dupy taka mocna kreta na początek ale napaliłem się na siłownie jakoś po nowym roku nic nie poczytałem i wcisneli mi ....
Jak myślicie czy to połączenie będzie ok czy może kupić coś innego?
dzbanekzwd
10-04-10, 18:17
z dobrą dietą jak najbardziej.
powinno byc dobrze z dieta
http://www.allegro.pl/item984245607_olimp_tcm_1100mg_180_kap_jablczan_w_ blistrach_w_0.html
Na aukcji piszą ze Carbo bedzie dobre do tego cyklu to prawda?
Lepiej carbo BCCA czy może jeszcze coś innego.
Doradzcie coś ;P
A i mógłbym prosić o rozpiske jak dawkować ? 71 kg ważę
Carbo sobie odpuść (węgle łatwo dostarczyć z diety). Jak masz kasę to lepiej dokup białko w celu uzupełnienia diety. Ewentualnie dodaj BCAA okołotreningowo.
4 Tabletki na czczo i 4 przed treningiem albo po (jak wolisz)
W nietreningowy 4 na czczo i 4 w porze treningu.
ok dzieki Burn jeszcze jakies sugestie ?
Zamiast jabłczanu zainwestuj w mono.
Własnie nie chce mono i w tym rzecz :D ale ok to wezme ten jabłczan + aminokwasy lub bialko
Własnie nie chce mono i w tym rzecz :D ale ok to wezme ten jabłczan + aminokwasy lub bialko
A czemu nie chcesz mono skoro jest lepszy od jabłczanu?
Bo boje sie zalania po mono a redukuje tluszcze robie cardio w miare mozliwosci ;).Dlaczego lepszy ? zalezy mi głownie na sile nie chcę dużo wiecej masy max 2-3 kg ;p
Cos jeszcze moge dokupic orpcz tego jablczanu od tego samego sprzedawcy?