Jabłczan na drugi cykl?

**Keejdzi** · 10-04-10, 14:49

Witam chciałbym się was poradzić czy jabłczan z olimpu + aminokwasy będą dobre na drugi cykl.

Pierwszy cykl był na CEO(stack kreatynowy)+aminokwasy wiem strasznie dałem dupy taka mocna kreta na początek ale napaliłem się na siłownie jakoś po nowym roku nic nie poczytałem i wcisneli mi ....

Jak myślicie czy to połączenie będzie ok czy może kupić coś innego?

**dzbanekzwd** · 10-04-10, 18:17

z dobrą dietą jak najbardziej.

**Keejdzi** · 10-04-10, 18:34

dietka oczywiscie jest

**Essen** · 10-04-10, 19:08

powinno byc dobrze z dieta

**Keejdzi** · 10-04-10, 20:00

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na aukcji piszą ze Carbo bedzie dobre do tego cyklu to prawda?
Lepiej carbo BCCA czy może jeszcze coś innego.
Doradzcie coś ;P

A i mógłbym prosić o rozpiske jak dawkować ? 71 kg ważę

**burn** · 10-04-10, 20:48

Carbo sobie odpuść (węgle łatwo dostarczyć z diety). Jak masz kasę to lepiej dokup białko w celu uzupełnienia diety. Ewentualnie dodaj BCAA okołotreningowo.
4 Tabletki na czczo i 4 przed treningiem albo po (jak wolisz)
W nietreningowy 4 na czczo i 4 w porze treningu.

**Keejdzi** · 11-04-10, 00:20

ok dzieki Burn jeszcze jakies sugestie ?

**KowalX** · 11-04-10, 01:24

Zamiast jabłczanu zainwestuj w mono.

**Keejdzi** · 11-04-10, 10:52

Własnie nie chce mono i w tym rzecz :D ale ok to wezme ten jabłczan + aminokwasy lub bialko

**KowalX** · 11-04-10, 12:34

Napisał Keejdzi

Własnie nie chce mono i w tym rzecz :D ale ok to wezme ten jabłczan + aminokwasy lub bialko

A czemu nie chcesz mono skoro jest lepszy od jabłczanu?

Temat: Jabłczan na drugi cykl?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Jabłczan na drugi cykl?

Użytkownik dzbanekzwd otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Essen otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik burn otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia