Zobacz pełną wersję : nasz pierwszy cykl sterydowy
ostatnio z kolega zastanawiamy sie jaki cykl mozna by bylo zastosowac ale nie mamy pomyslu prosimy o pomoc
usicie cos wiecej o sobie powiedziec
a najlepiej wypelnic ankiete z podwieszonych
lee leo
waga 78 kg waga 95 kg
wzrost 188 cm wzrost 178 cm
biceps 34 cm biceps 44 cm
nie stosujemy specjalnej diety
aktualnie bierzemy bialko serwatkowe
aha, to wyście obie są :)
dieta to akurat podstawa przy jakimkolwiek cyklu a nawet bez cyklu,
a nie da rady tej ankiety wypełnic do końca?
wiek?
cel?
lee leo
waga 78 kg waga 95 kg
wzrost 188 cm wzrost 178 cm
biceps 34 cm biceps 44 cm
wiek 19 lat wiek 26 lat
cel lee: zwiekszyc mase miesniowa i sile przedewszystkim
cel leo : czysta masa bez tluszczu
byloby dobrze gdybyscie podali tez przykladowa diete dla mnie i dla kolegi
a tak w ogole nie mozemy znalezc tej ankiety do wypelnienia...
dla młodego :)
1 - 6 tyg prop 50/75mg eod
1 - 6 tyg wino 20 mg ed tabl.
dla starego :)
1 - 6 tyg prop 100mg eod
1 - 6 tyg wino 30mg ed tabl
a jak ze stosowaniem i dawkowaniem...?
w jakie dni brac ... przed treningiem kilka godzin czy jak...?
a jak ze stosowaniem i dawkowaniem...?
w jakie dni brac ... przed treningiem kilka godzin czy jak...?
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?200-Pierwszy-cykl
maly leo prop solo. duzy leo prop solo ewentualnie tak jak napisal vold. ale na pierwszy raz bym sie sklanial do jednego srodka.
ht, jak najbardziej zgadzam się z tobą, ale winko nie zaszkodzi a żeby spełnić ich cel napewno o wiele pomoże.
to zdecydujemy sie chyba na prop + polska mete + bialko 80% WPC
co o tym myslicie...?