Zobacz pełną wersję : Sok pomidorowy
patryk2603
08-02-10, 22:07
Pija ktos? warto?
Poza tym ze jest zajebisty w smaku to ma jakies tam przydatne witaminy? (mowie o tym babcinym :) ) nie zadne soki z konserwantami ;]
Naturalny jak najbardziej. Pijam, popijam :P świetna sprawa :)
z odrobiną tabasco + szczypta pieprzu , i można pijać .
slim shady
08-02-10, 23:06
Niedobory witamin i minerałów w organizmie można wyrównać pijąc naturalny sok pomidorowy. Zawiera on niezbędne witaminy, m.in. A, B i C, a także cenny w okresie letnim potas, który neutralizuje szkodliwy nadmiar soli w naszej diecie, powodujący zwiększone ciśnienie tętnicze, zatrzymywanie wody oraz skurcze mięśni. Obecny w soku potas wpływa również pozytywnie na funkcjonowanie naszego mózgu, polepszając jego zaopatrzenie w tlen.
Witamina A działa korzystnie na nerwy wzrokowe, wzmacniając je u osób pracujących przy komputerze i spędzających dużo czasu przed telewizorem. Ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego do swojego jadłospisu powinny wprowadzić ten sok osoby żyjące w ciągłym stresie.
Sok pomidorowy ma też dużo błonnika i niską wartość energetyczną, dlatego bez obaw mogą go pić osoby odchudzające się. Poza tym pomidory zawierają karoten i likopen - składniki, które nadają im czerwony kolor i wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Badania wykazały, że osoby, które często jadły pomidory, są aż o 40 procent mniej narażone na raka niż osoby, które nie miały ich w swoim jadłospisie.
Zawarta w soku witamina C zwiększa stopień dotlenienia skóry i wzmacnia drobne naczynia krwionośne, ożywiając ją i dodając blasku, a witamina E chroni przed powstawaniem zmarszczek i przedwczesnym starzeniem się, dlatego warto go pić nie tylko dla zdrowia, ale i urody.
Pija ktos? warto?
Poza tym ze jest zajebisty w smaku to ma jakies tam przydatne witaminy? (mowie o tym babcinym :) ) nie zadne soki z konserwantami ;]
Jeżeli ma się jeszcze babcię...
a jak taki sok zrobic? całe pomidory do miksera czy jak?
slim shady
14-02-10, 10:52
do sokowirówki, dodaj papryke to wyjdzie Ci naturalny diauretyk
patryk2603
14-02-10, 11:42
A myslisz ze ja to sam robie? To babcia ma jakies domowe sposoby:) Jest to po prostu zwykły sok pomidorowy z kawalkami w sloiku...a jak to przygotowuje to juz nie wiem