PDA

Zobacz pełną wersję : obliczanie?



paulo.19.
21-12-09, 21:52
na odzywce białkowo węglowodanowej pisze;ze w 100g miesci sie 20g białka ,a w 150g 48g białka,a wydaje mi sie ze jezeli w 100g jest 20g białka to w 200g powinno byc 40g białka .Mam teraz problem z policzeniem ilosci białka np.jezeli bym chciał uzyskac dzienne zapotrzebowanie z tej odzywki na białko np.60g to jak mam to obliczyc?Czy ktos moze wie jak to się liczy?

Giro
21-12-09, 22:07
Prawdopodobnie porcja na 150g jest podana z mlekiem (aby gainera rozpuszczać z mlekiem a nie z wodą).

Skoro 100g odżywki ma 20g, to aby mieć 60g musisz zjeść 300g odżywki. Proste.

paulo.19.
21-12-09, 22:10
widocznie tak ,podane z mlekiem.Dzięki nie pomyslałem o tym.