PDA

Zobacz pełną wersję : problem z mięśniami brzucha



jaceks133
11-10-09, 16:25
Mam problem z mięśniami brzucha. Mianowicie: Kilka lat temu miałem wypadek,a co się z tym wiąże operację wycięcia śledziony. Jakiś czas temu postanowiłem wrócić do formy. Zacząłem od brzucha. Zrobiłem A6W, ale w miejscu blizny pooperacyjnej (po lewej stronie) mam dużo mniejsze mięśnie. Po prawej stronie mięśnie są większe i twardsze. Poradźcie mi co mam robić. Czy jeżeli dalej będę ćwiczyć to mięśnie się wyrównają czy też różnica się jeszcze bardziej powiększy? Jakie ćwiczenia proponujecie? Jeżeli mięśnie jeszcze bardziej się zróżnicują to chyba nie ma sensu dalej ćwiczyć... Czy spotkaliście się już z takim przypadkiem? Proszę o odpowiedzi na moje
pytania.

Dołączam zdjęcie mojego brzucha:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6cae6e5dc662ade7.html

Dodam, że mam 15 lat i dopiero zaczynam trenować.

Pozdrawiam i z góry dziękuję.

1Matt
11-10-09, 16:45
15 lat ? niezle ci zarósł ten brzuch:D
na pewno ćwiczenie nie będzie gorsze od braku ćwiczeń.
z czasem powinny się trochę wyrównać, ale do tego trzeba pracy:)
różnica się nie pogłębi, chyba, że coś z nimi masz, jakieś uszkodzenia czy coś, to wtedy sprawa może być trochę cięższa.