Zobacz pełną wersję : Odżywki na mase dobre ??
Witam :)
Mam pytanie odnośnie odżywek czy wspomoga mi przyrost masy ...
OLIMP Gain Bolic 6000
OLIMP L-glutamine Powder
OLIMP Creatine Mega Caps 1250
z góry thex
slim shady
03-04-09, 21:08
jaki staż ?co brałes wczesniej
ps. Mój 3000 post :D
Too takk cwiczylem ponad półroku temuu i bralem kreatyne (trec) , ale miałem powazny wypadek i nie cwiczyłem przez długi okres czasuu i znowu chce sie zabrac :)
slim shady
03-04-09, 21:49
masz diete ? czy ona posiada takie braki ze musisz zastosowac gainera ?
Niee mam diety :( ale widziałem na forum różne jakies dobiore :)
alee czyy te suple.. sa dobre??
slim shady
03-04-09, 21:52
jak nie masz diety to o gainerze narazie nie myśl ani nic innego
a co do opini produktów to kreatyna ok, po tym gainerze duzo fatu mozna złapać, glutamina nie skuteczna
Aha wielkie dzieki :)
czyli nie ma sensuu kupwac tego gainera .. aa moze polecisz jakies masówki ??:)
slim shady
03-04-09, 21:59
jak nie masz skłonnosci do łapania tłuszczu to ten gainer moze byc,
z tego co słyszałem to mutant mass jest dobry, ale ja nie jadam gainerów więc inni lepiej Ci doradzą
Noo zobacze, poszukam, popytam :) dzieki
aa OXY-GEN Naturalna Serwatka coo o tym mi powiesz ??
slim shady
03-04-09, 22:13
nie bierz tego ani nic z tej firmy, bo to gówno
masz tutaj liste polecanych suplementów
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6440&highlight=lista+godnych
noo ok dzieki za pomoc :) za jakis czas wstawie fotki efektów ^
slim shady
03-04-09, 22:19
ok mój dział stoi otworem ;)
Bardzo mi pomógł ten link :))
Dzieki za pomoc :)
Zrobie foto za jakis czas pokaze efekty ^^
No dzieki za pomoc alee diete sobiee dopasuje ii wtedy zaczynam :)
Pozdro