Ratunku!!!:(

[Amateurturbo3000]

Cwicze juz od kilku miesiecy na silowni,ale mam jeden problem.
Otoz mam niesymetryczna klatke?a dokladniej wiem co jest tego powodem.Jest nim miesien bodajze piersiowy mniejszy.Nie mam problemow z kregoslupem ani nic z tych rzeczy.Poprostu na po lewej stronie mam ten miesien mniejszy,pokaze wam mniej wiecej jak to wyglada na obrazku.Prawy cycek jest taki dobrze rozbudowany,a prawy sie tak zaostrza>CZEKAM NA PORADY!!!JAKIE CWICZENIA?dodam ze cwicze dokladnie i w moim planie nie brakuje cwiczen z hantlami.

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/36fab4715492e410.html wlasnie ten mniejszy lewy
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/12f58bde68cdba76.html tu tez

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/55ec9e7f6e223f6c.html tu widac ten problem bardzo dobrze

RATUJCIE!!!!

[ErWeider]

wszystkei ciwczenia na klate ktore robisz sztangą zmien ja na hantle i czkeaj an rezulataty powinna sie wyrownac nieco, mam ten sam problem i tak robie jakos powoli ale to powoli chyba jest lepiej ;)

[DiscoKing]

Mi sie wydaje że lekko wyolbrzymiasz ten problem. Bo na zdjęciu nr 3 nie widać jakiejś drastycznej różnicy. Też mam lewego cycka mniejszego od prawego ale to minimalnie.

[ErWeider]

no wlasnie, nikt nie jest symetryczny! jesli tak ci to przeszkadza to mozesz sporobwac sposob ktory Ci wyzej podalem

[Marcinek]

mam ten sam problem.. po prostu uzywaj hantli zamiast sztangi i wyrowna sie z czasem :]

[lachu]

co wy piepszycie. cwicz dalej .
widac ze to poczatki.
z czasem jak ci sie klata zrobi to bedzi git.

[Amateurturbo3000]

To jeszcze duzo zalezy od swiatla,bo jak stane rowno pod lamp np.to wyglada to nieciekawie

[slim shady]

przymasuj i powinno sie wyrównac

[ErWeider]

mowie ci zamien all cwiczenia na kalte ze sztangą na hantle, mielame ten sam rpboelm i juz prawie jest zerowy

[HuGsoN]

Ćwicz klatę na ławce skośnej w dół, zarówno sztangą jak i hantelkami. Tyle.