Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13

Temat: CARDIO - interwał czy aeroby?!?!

Hybrid View

  1. 16-11-15, 22:26 #1
    Preson
    Preson jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class7 dni zarejestrowany250 punktów doświadczenia     Avatar Preson
    Dołączył
    16-11-15
    Postów
    44
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie CARDIO - interwał czy aeroby?!?!

    Co wykonujecie najczęściej? Interwały czy aeroby? Uzależniacie rodzaj wykonywanego cardio od okresu masy/redukcji??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 16-11-15, 23:45 #2
    USgorn
    USgorn jest offline
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran     Nagrody:
    Nagroda społecznościowa     Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Trening w dobrym tempie to moje cardio. W bieznie sie nie bawie jakbym sie bawil to tylko interwaly. Hormony, czas wygrywaja na kazdym froncie
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 17-11-15, 18:35 #3
    szycha
    szycha jest offline
    Bywalec Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia     Avatar szycha
    Dołączył
    12-08-11
    Skąd
    Wawa
    Postów
    576
    SOG
    13
    Otrzymał : 63 SOGi w 56 postach

    Domyślnie

    Sam sprawdź co jest dla Ciebie dobre
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  4. 18-11-15, 14:01 #4
    Wikidajło
    Wikidajło jest offline
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia     Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Po każdym siłowym robię bieżnię 40 minut, prędkość 6 km, kąt nachylenia 12 stopni.
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum