-
Sezonowiec
Osiągnięcia:
początki z siłownią
Witam jestem nowym użytkownikiem, mam 21lat ważę 75kg i mam problem ponieważ kilka miesiecy sporo wazylem ponad 85kg i zostało mi troche tej tkanki tłuszczowej, i chciałbym się dowiedzieć w jaki sposob mogłbym to spalić na mieśnie ;) przy domowej siłowni, oczywiście poszukuję kto moglbym mi rozpisać rozpiske diety, jakie odrzywki brać w jakich ilościach itp.. Dziękuje i Pozdrawiam :)
Ostatnio edytowane przez Graficiarsky ; 17-03-14 o 23:35
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum