Witam,
Mam 25 lat, przygode z siłownią zacząłem ok 5-6 lat temu ale regularnie ćwiczę od ok 1,5 roku. Interesuję się kulturystyką więc pojęcie o diecie , treningach mam wydaje mi się niezłe. Jestem po cyklu kreatynowym i po 1,5 miesięcznym treningu na ubicie. Teraz przez 2 miesiące lecę z treningiem siłowym ze szczególnym naciskiem na klatę. Mam na stanie 100 tabsów winstrolu Brittish Dragon ( 10 mg/tab) które miały być użyte do poważniejszego cyklu ( odłożony został na przyszłłą zimę). Dodam że mam trochę fatu na brzuchu. Pytanie moje jest takie czy mogę teraz na trening siłowy zapodać ? Jakie dawki będą odpowiednie ? Po zakończeniu winka dałbym 6 tyg Attitude San ( mam 2 paczki) razem z Creatine Ethyl Ester i Aminokwasami ( Glutamina, BCAA). Jeżeli chodzi o odblok to po winie coś jest konieczne ? Pytam tutaj bo już kiedyś szybko i bez zbędnych (glupich) komentarzy ktoś mi pomógł. Dodam że w mojej karierze używałem tylko metanabol 1x. Jeżeli czegoś nie napisałem to uzupełnie wszystko.
Pozdrawiam