O widzisz , i teraz można coś się dowiedzieć. Okej , teraz wiem o co chodzi. A powiedz mi jeszcze coś takiego. Jeżeli uparcie bym się trzymał tego winka solo ( z metka to tak pytałem ale nie miałem zamiaru walić 2 środków tak toksycznych w tabsach) w celu uzyskania jedynie wyników siłowych ( mogę przesłać plan jakim będę leciał od poniedziałku ) to czy w tym celu , nie patrząc na masę i takie tam jest to sensowne ? A jak możesz to napisz jeszcze jakbyś widział rozpisany cykl z propem + odblok itd. Dzięki