Siema. mam pytanie czy jak Biore Bialko i Kreatyne + Gainera to kazdy mowi zeby robic odstep miedzy Bialkiem a Kreatyna okolo 30 min. A co jesli Zmieszam Białko z gainerem w wodzie + Kreatyna ?? mozna tak zrobic Bo przeciez jak nie pije mleka to woda ma 0% tluszczu wiec nie dziala chyba negatywnie na działanie Kreatyny? z gory dzieki za odp.