Cwicze ponad rok na silce a przed pare miechow w domu jakimis hantelkami machalem ale to sie nie liczy :) Chcialem sie poradzic do czego sie bardziej przylozyc itp. ? Strasznie bylem zalany tluszczem ale ostatnio cwicze ne rzezbe czekam na rady :)
A i sory za jakosc fotek ale komorka robione :) I sorry za pozy bo fotki z przed miecha a wtedy nie myslalem o pozach :P jak narazie wklejam jakie mam.