Connect with Facebook
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Oj dluga droga przed toba....ale powodzenia
po metce wyrasta 2 głowa? :DNapisał fallenursus
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc&feature=related
!!
arus22 (01-03-10)
no masuj masuj. Bo narazie tu nic nie widać.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
masuj masuj
nie ma głupich pytań - są głupie odpowiedzi !
wiem że mam masowac ;D
wiem że chudzinka ;D na maksa ciężko jest mi nabrać masy... mam bf około 7-8%, zawsze byłem wyrzeźbiony, ale i tak dla mnie jest postęp od kiedy zacząłem ćwiczyć. Teraz stoje z waga, a siła rośnie jak poparzona. Musze sie zmusić do jedzenia i coś ze sobą zrobić. Myślałem też o black hole, ale nie wiem czy jest sens brać o tak, czy odrazu nazbierać kaski na jakiś większy cyklik razem z black hole.
Narazie ta kase sobie wydaj na pozadne jedzenie ułóż sobie dietę i zobaczysz ze waga musi isc bo bez tego ani rusz zadne odzywki ci nie pomoga jezeli nie bedziesz sie odzywial tak jak nalezy...a narazie nie wyglada to dobrze jestes bardzo chudy i musisz miec diete!!! powodzenia
to jest nic. anorektycy, to dopiero maja rzezbe
a tak serio: nauczcie sie jesc chudzielce!
pozdro i masy zycze!
no dzięki, spodziewałem sie ostrej krytyki ;) ale to będzie motywacja żebyście mnie następnym razem nie zjechali
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
