Modlitewnik dla nowicjusza nie jest mega potrzebny (potem w miarę rozwoju treningu oczywiście, ale na stracie można pominąć).
Co do sprzętu to fajna jest ta ławka ze stojakami Marbo, chociaż ja np sięgając po sprzęt to lecę na porównywarce cenowej - np [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - Marbo ma w ogóle ławeczek oporowo,a na początek wystarczy coś prostego za 300-500 pln