no też myśle że łykać samą oliwę z oliwek to nie najlepszy pomysł. Możesz ją dodać praktycznie do wszystkiego, to już zależy od tego co lubisz. Ja np polewam kaszę oliwą i jest good, a na noc z twarożkiem mieszam i też szamie i nie narzekam :wink:
no też myśle że łykać samą oliwę z oliwek to nie najlepszy pomysł. Możesz ją dodać praktycznie do wszystkiego, to już zależy od tego co lubisz. Ja np polewam kaszę oliwą i jest good, a na noc z twarożkiem mieszam i też szamie i nie narzekam :wink:
Duże mięśnie to prawdziwa władza !
czy miód zawiera wegle proste czy zlozone ? czy moze te i te, ktorych wiecej, czy dobrze spozyc go tuz po treningu, czy przed ?
moid zawiera miedzy innymi fruktoze:-)
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)