chcialem zapytac co najlepiej jest zjesc na drugi dzien po jakiejs imprezce (alkoholowej oczywiscie ) jak powinno wygladac np. sniadanie?? cos szczegolnego czy to co zawsze?
chcialem zapytac co najlepiej jest zjesc na drugi dzien po jakiejs imprezce (alkoholowej oczywiscie ) jak powinno wygladac np. sniadanie?? cos szczegolnego czy to co zawsze?
...Siłe muskuł przekładam na siłę mózgu...
ZaWsZe nIeLeGaLnIe...-NaTuRaLnIe-
0 tłuszczu, łatwo wchłanialne ww i białko
dobry będzie rosól z popiciem sokui z grejpfruta/pomarańczy
Stary nick: WhiteHead
Paweł W
twarozek albo serek wiejski moga byc??
...Siłe muskuł przekładam na siłę mózgu...
ZaWsZe nIeLeGaLnIe...-NaTuRaLnIe-
ja zawsze pije litr kefiru, lub maślanki, i jest dobrze
Jak Ci pomogłem, wystarczy SOG!:D
Wytrwałość=siła
wegle proste+wegle zlozone+bialko
mi kefir zle wchodzi:/ dzis z rana zjadlem to co zwykle mleko+platki lekkie i pozywne ;p a kac mnie nie meczy :D
E2000,co sie patrzysz,daj soga;p
Jack jest to sprawa indywidualna, co kto lubi
Jak Ci pomogłem, wystarczy SOG!:D
Wytrwałość=siła
lekki łatwostrawny posiłek ma być
Stary nick: WhiteHead
Paweł W
jezeli czujesz sie dobrze to walisz normalny posiłek, no chyba że czujesz ze posiłek może wylądować w kiblu to musisz coś jak napisał kolega wyżej lekko strawnego
pzdr
W ocbydwóch przypadkach lekkostrawny
Stary nick: WhiteHead
Paweł W