Jak zważyć pojedynczą część ciała

[peres16]

Zastanawiało mnie to jak zważyć w moim przypadku nogę... chcę określić jak wagowo się różni jedna noga od drugiej. Jest to dla mnie istotne, gdyż nie wiem ile dociążyć jedną nogę przy wykonywaniu ćwiczeń opartych na budowaniu mięśni brzucha. Dlatego że miałem zabieg na kolano i dosyć mi mięśień czterogłowy zanikł .
Jeżeli wie ktoś jak prawidłowo zważyć nogi będe wdzięczny :)

[fallenursus]

Rób normalnie, wyrówna się.

[USgorn]

wez pile i odetnij sobie noge a potem wrzuca na wage

[slim shady]

ciężko będzie Ci zważyć. Wykonuj normalny trening + ewentualnie ćwiczenia z rehabilitacji