jadlem na siadanie zawsze omleta z kilku jajek jogortu naturalnego I pladkow owsianych :) czy moge te same skladnii miksowac I wypiic zamiast tego omletu na sinadanie ?
jadlem na siadanie zawsze omleta z kilku jajek jogortu naturalnego I pladkow owsianych :) czy moge te same skladnii miksowac I wypiic zamiast tego omletu na sinadanie ?
Jeśli jajka pasteryzowane to tak. Inaczej dupa
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
nie moge surowych?
Nienmozesz. Tzn na sile możesz ale zgoogluj avidyne :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
jajka na twaróg półtłusty lub tłusty możesz zamienić i blendować.
kapitalne śniadanie z twarogu :) nigdy nie jadłem nie polecam...
ugotuj te jajka albo kup odżywkę białkową, owsiane, rodzynki, kakao blenduj i pij...
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.