Ćwiczę bo mogę - taki tam dzienniczek.

[luo]

Calm down bro, nikt przecież nie napisał, że od wbijania samo rośnie;) ale to jaką rolę pełni saa w kulturystyce wie chyba każdy z nas.

[Baloniarz]

Ja cały czas luźno bro.
Może nikt nie napisał ale wiem jakie są realia , żyjemy w PL, tutaj jak ktoś przyzna się że wziął metkę, od razu jest zły :), bo koksiarz hehe...

[luo]

Też to zauważyłem, saa jest beee.. a fajki i alko samo dobro;)
tak czy inaczej progres zrobiłeś znaczący, widać że się przez te lata nie opierdalałeś

[fallenursus]

czas wziasc sie na sposob
chlanie+jaranie+koksowanie i wtedy nikt sie nie orzyoierdoli. osobiscie eod dorzucam grilowanie i ed ostre jebanie . zapomnialem o czyms?
ostatnio dostalem wiadomosc ze jestem be. bo chlanie i jaranie jest wlasnie dopuszczalne nawet do takiego stopnia zeby sie film urwal - wtedy sie jest cool. ale ja jestem be bo biore koksa i sie jaram zyla na ramieniu;) przeczytalem dwa pierwsze zdania rozesmialem sie i skasowalem. tepota i pustactwo ludzi nie ma granic:)

[Baloniarz]

Nie palę, nie alkoholizuję się i nie ćpam :), mój jedyny minus to że przynajmniej raz w roku jestem szczęśliwy około 2-3 miesiące :P
Też coś chcę mieć od życia po 30 hehe...

[Baloniarz]

Pomalutku zbliża się start, jest opcja iż zacznę już w niedzielę tak aby pn. mieć wolny hehe :)
Dziś przyszły również odżywki do mnie, DAA UNS+Kreatyna Activlab+Białko WPCx5szt+Białko Izolat po treningowo+Flexit Nutrend, z redukcji ostało się Bcaa UNS, 2xbiałko UNS Econo, Lecytyna, Magnez, Omega3, Cynk, Potas, Wit. i Min., Kilka Dorianów w saszetkach, jakieś Carbo Activlab Kiwi bardzo smaczne :).
I pomalutku będziemy popijać.
Odżywki czerwiec.jpg

Nie mogąc się doczekać jak smakuje Krówka Mleczna, otworzyłem, miało się nie pienić i miało być cycuś :)
Białko KFD.jpgBiałko KFD1.jpgBiałko KFD2.jpgBiałko KFDAminogram.jpg

200ml wody+100 pianki, bardzo słodkie za tę cenę jednak nie wybrzydzam, w porównaniu do UNS gorsze i pod względem piany i smaku, rozpuszczalność podobna :)
Dodaje aminogram dla ciekawych.

To Krety którymi będę się suplementował pewnie w dni.NT:5g rano+2kaps, w dni T: 5g rano+5g przed treningiem+5g+2kaps po treningu.
Kretki.jpg

ps. nie jest to żadna krypto reklama :) bo ludzie gotowi pomyśleć hehe...
Czasem się wypije jakąś przed treningówkę bo mam u nas na siłowni dostęp do pojedynczych porcji także opowiem co się dzieje :)
Dziś Barki + Bicepsik myślę iż lekko ale tydzień się już luzuję i aż mnie nosi od środka :)


Aha i zamawiając odżywków za 374zł nie mam żadnego Gratisika :), a ja lubie dostać coś za FREE

[Micek185]

ee tam saa bee ja tam w siebie ładuje i nic sie nie dzieje a jak sie najebie to nie dosc ze jakies krzywe akcje na baletach to i łeb rano boli, to juz wole dziurawic dupsko :D

Ile to bialko kosztuje? wez no opisz kazdy smak i polecisz cos sam bede musiał kupic jakies bialko nie samym koksem człowiek żyje.

a sylwetka słaba jak nic pakuj dalej za 2-3lat juz pewnie bedzie coś widac ze cwiczysz :)

[Baloniarz]

Jasne pakuję, pakuję mam czas , nie jestem omkowo-metkowym sezonowcem :)
Białko 750g - 37.50 smak krówka mleczna bardzo dobry , polecam.
UNS - 2100g 3x700 po 105zł smaki zajebiste kokos, wanilia, banan , czekolada, te natomiast z trudem piłem jagoda, tiramisu, cappucino, truskawka.

[Pioter1994]

Czyli jednym słowem białko kfd wg. Ciebie jest ok? Chodzi mi o smak i rozpuszczalność, bo cena wiadomo jest wręcz bardzo ok w porównaniu do Trec'a czy Olimpa.

Sam chce je kupić na lato, ale jak na razie widziałem tylko opinie na forum kfd więc wole je brać z lekkim przy mrużeniam oka.

PS: żeby nie było nie robimy żadnej reklamy :)

[.rocky]

ale czy zecywiscie jest w tym bialku tyle bialka ile tam pisze jesli tak to biore ruwniez bo cena zajebista