Właśnie muszę kupić beefa :) z trzy kg.
Właśnie muszę kupić beefa :) z trzy kg.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Dziś barki - triceps, jutro nogi, trzeba znów przed weekendem przyspieszyć bo pracy sporo...
Jakieś supelki trzeba będzie domówić bo pomalutku widać braki w witaminach i dodatkach :)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Miałem iść dziś na klatka-bicek ale w nocy w pracy miałem kilka akcji i stopa mi napuchła nie moge stanąć na niej, nie napuchła ani nic ale boli jak stawiam całą na ziemi, naginam na pięcie :) Do pn może przejdzie...
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Dziś przed treningiem pleców sypnąłem sobie Noxi Pro, szczerze to działa jak mezomorf i tego szukałem dla siebie właśnie :)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Dalej cisnę sobie masę, póki co 2kg do przodu, nie jest to zbyt wiele ale widać i cieszy :)
Treningi siłowe 4x tyg + aero 35min.
Ma ktoś lub miał lub dotykał buty Fivefingers ???
Bo planuję zakup kontrolowany.
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Kupiłem sobie bielizne tshirt termoaktywny z długim rękawem firmy berens kapitalnie się w tym trenuje, dokupię jeszcze radical na próbę i porównam sobie matariały i wrażenia na ciele berens super odprowadza pot i zarazem utrzymuje moje stawy nagrzane :)
Klata - biceps strzelone potem może wstawię 1 fotkę tak poglądowo sylwetki czy się bardzo popsuła waszym zdaniem ;)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
22 listopad.jpg
22 listopad = 100kg.
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
fallenursus (23-11-13), Gangsta Latino (23-11-13), gl (21-04-14), h1msa (02-12-13)
Dziś wskoczyłem na 4000 kcl, i lecimy dalej z tym koksem :)
Treningi ostre i ciężkie :)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Tomi! (02-12-13)
Fotomontaż :)
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.