witam.
chce kupić sobie ławkę regulowaną ale nie wiem czy jest sens kupowania ławki z skosem ujemnym bo na innych forach czytałem że skos ujemny jest zbędny bo przy ćwiczenia na ławce prostej angażujemy te same mięśnie co na skosie dlatego nie wiem czy brać ławkę z dolnym skosem czy nie. z góry dzieki za odp