Jak dobrze zacząć swoją przygodę z kulturystyką?

[fallenursus]

Rusz pacynka.

[Bopczyk]

Dobry pomysł z tym postem. Po przeczytaniu tego obczaiłem, że muszę bardziej zwrócić uwagę na dietę.

[Anna500]

bardzo dobre wskazówki, a ta fotka genialna mrrr

[80Batbat]

ehh, ta dieta... nie będzie łatwo ale trzeba : )

[USgorn]

Tak Ci sie tylko wydaje poczatek najgorzy. Ale gdy juz poczytasz, przyzwyczajsz sie to zobaczysz ze bedzie to chwila