Relacja Ufpa

[Ufp]

Co myślicie na temat uzupełnienia wody preparatami dla dzieci które mają biegunkę i szybko tracą wodę bo mianowicie muszę pić jakieś 4l wody dziennie przy mono ale nie raz nie mam czasu jak wypić tyle.

[xxmłodyxx]

rano pij herbate, do szkoły bierz butelke wody 1.5l na treningu staraj sie duzo wypic. ja na mono 3l spokojnie ssałem i jak siedzisz przy kompie to butelka obok powinna stac

[Ufp]

człowieku ja do szkoły biorę 2-3 posiłki szejkera 250ml z cukrem na mono i 750ml wody oraz książki w-f rękawice na siłownie i trampki ;dRano pije jakieś 500-750ml wody włącznie z herbatą :P a 1.5l nie zmieszczę do plecaka

[Pumbas]

masakra jakie problemy, butelki do plecaka nie zmieścisz..
ja przy mono piłem rano 0,5 w szkole 1,5 na tren 3 i później jeszcze ok 1 czyli 6l wody. Ale i tak nic nie urosłem więc najwyraźniej to nie ilość wody jest kluczem do sukcesu i nie ma co jej na siłę żłopać :p

[Ufp]

woda jest po to aby oczyścić nerki z mono a kreatyna przyspiesza regeneracje czyli powiedzmy doprowadzasz mięśnie do zapadnięcia po czym szybciej się regenerujesz i są przyrosty :P Co do masakry nie próbowałem ale podobno 4 puchy na cykl trzeba kupić :P

[Pusia]

Ja tam jak chodzilem do szkoly a potem mialem silownie to bralem torbe i plecak, poczatkowo jak mialem zajawke to o 6stej rano bylem na silce krecic aero, na 8sma mialem do szkoly a o 14 po szkole juz bylem na silowce. W torbie mialem 3 posilki + 2 butelki wody po 1.5l wiec prosze Cie nie rob problemow :)

[fallenursus]

http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...=bidon+na+wode

[Ufp]

Po 1.Noszę do szkoły 3 posiłki szejkera z 250ml wody 750ml wody pojemnik na mono {łyżeczkę+widelczyk all metalowe}:Co do posiłków noszę do szkoły 1.Serek wiejski+40-50g miodu+grahamka/2.70g chleba żytniego +cały dużo pomidor+100g cyca/3.100g cyca+70g ryżu brązowego+warzywa{brokuł,pomidor,rzodkiewka,ogórek itp}Pusia ja potrafiłem wstawać o 4 rano i o 4.30 już biegać i o jakieś 6.00-6.30 wrócić do domu wykapać się zjeść i iść do szkoły,a co do treningów ja też od razu po szkole mam siłkę :P Po za tym mam w szkole sępów na wodę :P... Po za tym biedronkowe izotoniki mają w składzie ester glicerolu.

[Ufp]

dane w profilu są już aktualne :D

[Pusia]

Nadal nie wiem gdzie widzisz problem nosic torbe i plecak
A widelce zmieniam na plastikowe jak tak narzekasz ze takie ciezkie