Witam!!! Mam tylko jedno pytanie czy można sobie rano gainera przygotować w szejkerze i później go wypić np 2h później ?
Witam!!! Mam tylko jedno pytanie czy można sobie rano gainera przygotować w szejkerze i później go wypić np 2h później ?
niewyparuje chyba xD
Ok nawet w pracy mam dostęp do ciepłego mleka na przerwie. Ale chodzi mi ogólnie czy można rano sobie przygotować a później po prostu wypić?
Jasne, że tak. Lecz nie polecam rozrabiania go od razu (z mlekiem) i trzymania w ciepłej temp bo może Ci się serek zrobić.
Ewentualnie z wodą, bodź jak wyżej zasyp sobie rano do szejkera i zalej w robocie i wsio.