CEL: Rzeźba/Redukcja

[jardon]

Witam od 2 miesiecy redukowałem tłuszczyk stosujac Thermo Stim, Creatyne oraz BCAA. Efekty widac ale juz nie odczuwam takiego powera i wydaje mi sie , czy nie powinienem zmienic zestaw.... co proponujecie? chce do konca czerwca pociagnac rzeźbe i potrzebuje czegos mocniejszego. Po tym pierwszym cyklu spadło mi 10 kg z 88kg. Wiadomo wakacje i kazdy chce ładnie wygladac tak wiec prosze o rady

[Maj00r]

stosujesz diete?

[jardon]

oczywiscie...

[Maj00r]

byś mógł się ze mną swoja dieta podzielic bo ja pcozatkujacy i niezbyt wiem o co kaman z tą dietą dasz mi plan jak masz będe wdzięczny :)