kupilem kreatyne magna power olimp, ale z tego obliczylem starczy mi jej na tydzien.
1 Czy oplaca sie robic tygodniowy cykl?
2. Czy w czasie cyklu mozna pic mleko?
3. Na pudelku jest napisane dawkowanie:przed sniadaniem,po treningu i godzine pred snem. Nie lepiej zazywac przed treningiem
4. Jakie mieliscie po niej efekty?