Jaki gainer ?

[Plaro]

Ja potrzebuje czegoś co dobrze podziała na chudzielca. Smak nie jest już taki ważny. Chce kupić mass xxl 4,8kg. Dobry wybór ?

[Plaro]

kontynuacja tematu, chciałbym dowiedzieć się do byłoby lepsze... Mono czy kreatyna jeśli tak to jakie produkty ? Nie brałem wcześniej żadnych supli.

[Plaro]

Chciałem edytować ale się nie da. Chciałbym się jeszcze spytać czy 4,8 kg mass xxl to nie za duża dawka ? Brzuch nie urośnie ?

Przepraszam za głupie pytania ale mało wiem na ten temat.

[MolderDist]

Mono czy kreatyna?

Człowieku weź poczytaj cokolwiek, bo teraz to ty nic nie wiesz, szkoda Twoich pieniędzy.