Witam jestem po przerwie na silowni z powodu pracy. Powoli sie rozkrecam za niedlugo zaczne cykl deca norma +enan norma.
Moje pierwsze pytanie czy jest jakikolwiek sens brania odzywek podczas cyklu,lub moze zaczac brac po cyklu w celu mniejszych spadkow i jakie to by mialy byc odzywki co mysliscie na ten temat? I moje 2 pytanie co sadzicie o tym polaczeniu deca+enan?